Efs: mesaje

Profil Efs - Mesaje - Cont restricţionat - calorii.slabute.ro

• Despre mine
• Alimente
• Păreri alimente
• Meniuri
• Subiecte
• Mesaje
• Răspunsuri
• Prieteni

• Sexul: Feminin
• Locaţie: constanta, Romania
• Ocupaţie: eleva
• Sport preferat: dans, mers cu rolele, alergat
• Dieta: mentinere = sport + alimentatie sanatoasa.Spun NU infometarii !!!!!!
• Nivel de activitate: Usor activ
• Alimente adaugate: 0
• Pareri despre alimente: 0
• Meniuri salvate: 106
• Profil in forum: Efs

Cont restricţionat

Ultimele mesaje scrise în forum

• 
  Jurnal de mentinere Georgii
  Scris de Efs la 24 aug 2011 08:30:51
  Ce sa fac :)) cred ca bine ! Ma simt excelent, din pacate nu am reusit sa pun pe mine dar hei..cu 2000 2200 de cal pe zi ar trebui sa se vada ceva...
• 
  Jurnal de mentinere Georgii
  Scris de Efs la 24 aug 2011 08:30:51
  Neatza! http://www.customizedcoffeemug.info/wp-content/uploads/coffee%20mug%20tumblr.jpg Wow, Georgii, dar tu chiar esti inalta ! Ce-as vrea si...
• 
  Jurnalul lui Efs-recovery
  Scris de Efs la 08 iun 2011 08:10:56
  2200 de kcal azi. Nu am simtit niciodata ca mi-e foame. sau dupa ce am mancat ca sunt satula. Parca singurul meu scop in viata e sa mananc :|...
• 
  Sport pentru cei carora..nu le place sportul?
  Scris de Efs la 23 sep 2011 14:53:15
  Saau, alege-ti melodiile preferate si danseaza ca si cum ai fi in club :)) de preferat seara, in camera, cu o veioza discreta aprinsa. :)) e o...
• 
  Jurnalul lui Efs-recovery
  Scris de Efs la 08 iun 2011 08:10:56
  Iar am dat-o in binge eating : am mancat 3 felii mari de placinta cu mere si 1 iaurt activia. dupa ce mancasem 150 de g de piept de pui cu 3 felii...
• 
  Jurnal de mentinere Georgii
  Scris de Efs la 24 aug 2011 08:30:51
  Buna Georgii :* Ce mai faci? Vine weekendulll :x
• 
  Jurnalul lui Efs-recovery
  Scris de Efs la 08 iun 2011 08:10:56
  off, si aseara si acum am dat iama in placinta cu mere.... sper sa nu o dau in binge eating. Deja e frustrant cand toata lumea imi zice " trebuie...
• 
  Jurnal de mentinere Georgii
  Scris de Efs la 24 aug 2011 08:30:51
  =)) chiar aseara am mancat si eu vreo 2 felii gigantice:">
• 
  Jurnalul lui Efs-recovery
  Scris de Efs la 08 iun 2011 08:10:56
  TODAY : 40 min fitness cu greutati de 1 ,5 si 3 kg : brate,picioare,abdomen.
• 
  Jurnal Karina
  Scris de Efs la 04 sep 2011 20:14:40
  Karina, privesc meniurile tale si raman pur si simplu stupefiata. Stii ca s-ar putea sa ai o problema, nu ? Nu-mi pot imagina cum de inca...

Vezi toate mesajele scrise în forum de către Efs.