ioana_50: mesaje
- Sexul: Feminin
- Locaţie: alba iulia, Romania
- Ocupaţie: pensionara
- Sport preferat: nu am
- Dieta: lacto-ovo vegetariana + peste
- Nivel de activitate: Sedentar
- Alimente adaugate: 0
- Pareri despre alimente: 0
- Meniuri salvate: 16
- Profil in forum: ioana_50
Vreau să intru-n gaşcă...
Ultimele mesaje scrise în forum
Vreau sa fiu si eu o slabuta!!!
Scris de ioana_50 la 17 nov 2009 12:38:00
va dati seama ? 44,5 kg grasime duc in fiecare zi in spate,nu mai tine trebuie sa ma pun pe dieta si am inceput de azi.Am reusit sa-mi calculez...- Vreau sa fiu si eu o slabuta!!!
Scris de ioana_50 la 17 nov 2009 12:38:00
ultima mea vizita aici a fost in mai 2010 si stiti de ce? nu pot sa ma tin de o dieta iarna,vara mai merge cum mai merge si slabesc in medie 4-5 kg... - Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Scris de ioana_50 la 22 apr 2009 11:58:59
of doamne, capricorn sant si eu si cu verdeturi am mai dat jos 400 gr dar nu cred ca vreti sa stiti cand la masa sotul meu ,care e ca o aschie,... - Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Scris de ioana_50 la 22 apr 2009 11:58:59
deci 4 kg dupa o luna de verdeturi, e bine nu? 
Sunt hotarata sa slabesc
Scris de ioana_50 la 25 dec 2009 11:01:28
Ce sa fac slabuto, am ramas la 68,4 kg dar acum am dato pe urzici,spanac salata si tot ce e verde.sper sa mai dau ceva jos ca nu ma pot abtine sa nu...- Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Scris de ioana_50 la 22 apr 2009 11:58:59
si era sa uit de semintele de in rasnite cu masina de cafea si consumate zilnic , o lingurita mare intr-un pahar cu iaurt facut in casa. - Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Scris de ioana_50 la 22 apr 2009 11:58:59
Am mai dat si eu ceva jos , nu mult dar ma bucur si pentru atat.Nu stiu dar inclin sa cred ca paharul de apa calda bine baut dimineata pe stomacul... 
Semintele de in si slabitul
Scris de ioana_50 la 15 oct 2009 18:25:05
Se gasesc la Plafar si sant foarte ieftine,1,5 ron punga,nu retin 100-200 gr.de azi am inceput sa le mananc si eu, pun cate o lingurita rasnite in...
Ceai de urzici
Scris de ioana_50 la 08 mar 2010 15:16:58
si am mai slabit un pic , asta multumita urzicilor, imi plac foarte mult dar sa le culeg cu mana mea.consumati si voi ceai de urzici combinat cu ceai...- Tabel consum calorii imbunatatit
Scris de ioana_50 la 04 mar 2010 18:51:25
subscriu si eu cu multumiri.>:D<
Vezi toate mesajele scrise în forum de către ioana_50.
©2008-2024 
