pemagda: mesaje
- Sexul: Feminin
- Locaţie: Bucuresti, Romania
- Ocupaţie: jurnalist
- Sport preferat: tae bo
- Dieta: personala
- Nivel de activitate: Moderat activ
- Alimente adaugate: 1
- Pareri despre alimente: 0
- Meniuri salvate: 17
- Profil in forum: pemagda
Sunt în trecere...
Ultimele mesaje scrise în forum
Vreau sa slabesc 10 kilograme, am nevoie de sfaturi
Scris de pemagda la 04 aug 2010 11:55:55
Ei, cum merge treaba? Eu imi alcatuiesc propriul regim si, asa cum spui tu, incerc sa evit lucrurile inutile, sa ma concentrez pe cele cu putine...- Vreau sa slabesc 10 kilograme, am nevoie de sfaturi
Scris de pemagda la 04 aug 2010 11:55:55
Buna Oana, si eu te sustin. Uite, si eu am mare nevoie de sustinere, am 66 de kg, pe la 56-57 m-as declara si eu multumita de mine.Ce zici, pornim... 
Dormi suficient pentru a avea un metabolism echilibrat?
Scris de pemagda la 11 sep 2009 13:04:47
da, asa e. Se pune si somnul de pranz, ca mai dorm o ora-doua...
Spor la slabit
Scris de pemagda la 12 aug 2009 17:57:34
Din experienta mea de slabit, stiu ca 5 kg este un maxim pe care il poti slabi sanatos, fara a-ti pune in pericol sanatatea, dar si aspectul pielii...
Vezi toate mesajele scrise în forum de către pemagda.
©2008-2024 
