sonrisa: mesaje
- Sexul: Feminin
- Locaţie: Bucuresti, Romania
- Ocupaţie: omktg
- Sport preferat: inotul si schiul
- Dieta: Dieta personalizata
- Nivel de activitate: Usor activ
- Alimente adaugate: 0
- Pareri despre alimente: 0
- Meniuri salvate: 133
- Profil in forum: sonrisa
Sunt în trecere...
Ultimele mesaje scrise în forum
- Cum trecem peste perioada de stagnare?
Scris de sonrisa la 25 iun 2010 18:58:34
Voi cum ati reusit sa treceti si sa tolerati perioada de stagnare? Eu am trecut prin doua: una a durat vreo 6 saptamani (la 59 kg), alta de 4... - Cum putem scapa de constipatie?
Scris de sonrisa la 18 sep 2009 16:32:54
Eu am scapata de constipatie in postul pastelui, cand in toate cele 8 saptamani de post nu am mancat decat legume si fructe. Probabil datorita... - Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Scris de sonrisa la 08 feb 2010 13:36:34
Ce inseamna cardio? :D Am tot auzit pe aici ca lumea face cardio si ma intrebam ce este si in ce soi de exercitii consta?... 10x. - Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Scris de sonrisa la 08 feb 2010 13:36:34
Eu slabesc in week-endul asta. Vreau sa scad sub 57... :) Sunt foarte entuziasmata. Am inceput sa-mi iubesc cantarul... :D - Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Scris de sonrisa la 08 feb 2010 13:36:34
Datorita optiunii de a construi meniul zilnic si de a scadea caloriile consumate am reusit sa scad la 57.6 de la 58.6 (deci un 1 kg!!! ) unde ma... - Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Scris de sonrisa la 08 feb 2010 13:36:34
Propria dieta. Vreau sa ajung la 50. Am pornit de la 63... Sunt pe la 58... Spor: ciclism de 3 sau 4 ori pe saptamana. - Grupul celor care au intre 50 kg si 60 kg
Scris de sonrisa la 15 mar 2009 11:01:31
Buna fetelor. Sunt si relativ noua in domeniul "slabutelor". Am reusit sa slabesc de la 63 la 58.3, insa m-am blocat aici de vreo doua luni. Tot e...
Vezi toate mesajele scrise în forum de către sonrisa.