- Sexul: Feminin
- Locaţie: Moldova, Moldova
- Ocupaţie: contabil
- Sport preferat:
- Dieta:
- Nivel de activitate: Sedentar
- Alimente adaugate: 0
- Pareri despre alimente: 1
- Meniuri salvate: 35
- Profil in forum: krissandra
Vreau să intru-n gaşcă...
Ultimele răspunsuri în forum pentru krissandra
- Jurnal "Krissandra"
Scris de andra_aly la 06 apr 2011 18:43:26
Buna:) Ce mai faci? Cum merge treaba? Te mai asteptam pe aici cu vesti:) - Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
Scris de marinuta la 16 feb 2011 00:52:14
acuma ma apuc sa fac cardio 1 ora. mai incolo mai scriu - Jurnal "Krissandra"
Scris de ianna la 06 apr 2011 18:43:26
Nu doar cantitatea lor conteaza ci si calitatea...iar in cazul meniului de mai sus... ai calorii mai multe k ai papat mai multe grasimi... deci tot... - Jurnal "Krissandra"
Scris de ianna la 06 apr 2011 18:43:26
ATENTIE ! Papi putin caloric si vei avea surprize neplacute in lupta impotriva kilogramelor ! Te rog sa te documentezi pe forum ce inseamna... - Jurnal "Krissandra"
Scris de CrisetenO la 06 apr 2011 18:43:26
Aha, da, uitasem (e mai greu sa tin minte care slabute tin post si care nu!) Poti face varianta de terci cu apa clocotita in loc de lapte, si atunci... - Jurnal "Krissandra"
Scris de CrisetenO la 06 apr 2011 18:43:26
Salut din nou! Ah, tae-bo si abdomenele sunt foarte bune, nu uita sa le scrii in meniu (ca sa ne dam seama si ce sport faci!). Incearca sa o tii... - Jurnal "Krissandra"
Scris de CrisetenO la 06 apr 2011 18:43:26
Salut, Kris, In total meniul nu e rau, dar seara a fost o alegere cam nefericita sa pui carbo (paine) cu grasimi (halva). Combinatia e rea pentru... - Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II)
Scris de roxyyc la 23 mar 2011 01:36:50
Neatza fetelor.. iata ca am fost matinali in dimineata asta...