- Sexul: Feminin
- Locaţie: Constanta, Romania
- Ocupaţie: Sales Assistant
- Sport preferat: Gimnastica, Box, Tenis, Football
- Dieta: Regim propriu
- Nivel de activitate: Usor activ
- Alimente adaugate: 3
- Pareri despre alimente: 1
- Meniuri salvate: 211
- Profil in forum: yulya
- Romantica, luptatoare, onesta
Sunt în trecere...
Ultimele răspunsuri în forum pentru yulya
- Cum cantarim alimentele fara cantar?
Scris de coco23 la 15 feb 2012 20:03:20
Sa stii ca in timp ajungi sa aproximezi. Eu fara cantar aproximez destul de bine, gresesc cu cate 20-30 grame, de obicei in plus:D Asta merge mai... - Care sunt etapele unui regim de slabit?
Scris de Oana Mihaela Vintila la 25 ian 2012 20:25:54
Buna fetelor,sunt si eu la inceput de drum si tare as avea nevoie de sfaturi si incurajare,am incercat de multeori sa tin un regim insa renunt... - Care sunt etapele unui regim de slabit?
Scris de Slabuta la 25 ian 2012 20:25:54
Yulya eu m-am speriat cand m-am uitat pe pagina ta de meniuri. Te astepti la astfel de meniuri de la o adolescenta care nu stie inca multe, este... - Care sunt etapele unui regim de slabit?
Scris de GCM la 25 ian 2012 20:25:54
seara buna... prima etapa e sa ai minim 1400 calorii, sai ai de unde scade cand stagnezi ;) a doua etapa, sa faci miscare de orice fel, iar... - Care sunt etapele unui regim de slabit?
Scris de deadcountess la 25 ian 2012 20:25:54
Yulya, nici 800 nu-i bine :( Incearca sa ai un meniu cu un nr de calorii cat metabolismul bazal. Ceva sport, miscare faci? - Care sunt etapele unui regim de slabit?
Scris de deadcountess la 25 ian 2012 20:25:54
Cu placere :) In principiu nu suna rau, ghinionul e ca am apucat sa ma uit si pe meniurile tale si m-am ingrozit, tu esti intre 300 si 800 de... - Care sunt etapele unui regim de slabit?
Scris de jessik la 25 ian 2012 20:25:54
uuu ce multe intrebari.. depinde ce regim/dieta tii.. daca tii un stil de viata sanatos.. cu o dieta normala.. adica mananci de toate cate putin..... - Alimente care nu trebuiesc combinate?
Scris de ema5288 la 15 ian 2010 15:06:31
principala sursa de proteine este carnea! dar si ouale contin proteine de calitatea I.branzeturile si laptele au si ele lipide (grasimi) doar ca in... - Alimente care nu trebuiesc combinate?
Scris de Slabuta la 15 ian 2010 15:06:31
Buna Yulya :) In general, atunci cand mananci combinat, cerealele (gen: grau, hrisca, orez, ovaz, etc) nu se combina cu carnea, ci se mananca...