Mancaruri: Ardei copti a la Extasssy
Maxim 6049 kb
- 10 Jul 2009Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Ardei copti a la Extasssy
- Discuţie reteta Ardei copti a la Extasssy
- ardei, sare, ulei, otet, ardei grasi
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Ardei copti a la Extasssy", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 3%Calorii 65.4kcal
- 8%Grăsimi 5g
- 0%Grăsimi saturate 0g
- Grăsimi polinesaturate 0g
- Grăsimi mononesaturate 0g
- Colesterol 0mg
- 5%Sodiu 116.3mg
- 2%Carbohidraţi 4.6g
- 6%Fibre 1.7g
- 5%Zaharuri 2.4g
- 1%Proteine 0.9g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
3%
8%
2%
1%
CZE% Ardei copti a la Extasssy pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Ardei copti a la Extasssy pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ardei copti a la Extasssy pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
INGREDIENTE:
- 1kg ardei grasi verzi
- 50g ulei
- jumatate de lingurita de sare
- 20-30g otet de mere
- 200g apa
PREPARARE:
- ardeii sunt copti si apoi curatati de pojghita tare
- se face un sos din apa, sare, otet si ulei
- ardeii se pun in sos si se dau la rece pentru 1-2 ore
Mod de preparare
Momentan nu există o descriere pentru "Ardei copti a la Extasssy"
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!