CaloriiLegume: Arpagic, crud
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 2%Calorii 30kcal
- 1%Grăsimi 0.73g
- 1%Grăsimi saturate 0.146g
- Grăsimi polinesaturate 0.267g
- Grăsimi mononesaturate 0.095g
- Colesterol 0mg
- 0%Sodiu 3mg
- 2%Carbohidraţi 4.35g
- 9%Fibre 2.5g
- 4%Zaharuri 1.85g
- 4%Proteine 3.27g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
0.3
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 0.73Grăsimi, total (g)
- 0.146Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 0.267Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 0.095Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 0Colesterol (mg)
- 0.015Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.252Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 4.35Carbohidraţi, total (g)
- 2.5Fibre (g)
- -Amidon (g)
- 1.85Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 3.27Proteine, total (g)
- 0.037Triptofan (g)
- 0.128Treonină (g)
- 0.139Izoleucină (g)
- 0.195Leucină (g)
- 0.163Lizină (g)
- 0.036Metionină (g)
- -Cistină (g)
- 0.105Fenilalanină (g)
- 0.095Tirozină (g)
- 0.145Valină (g)
- 0.237Arginină (g)
- 0.057Histidină (g)
- 0.148Alanină (g)
- 0.303Acid aspartic (g)
- 0.677Acid glutamic (g)
- 0.162Glicină (g)
- 0.216Prolină (g)
- 0.148Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- 105Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 105Folat (în aliment) (mcg)
- 4353Vitamina A (IU)
- 0Retinol (mcg)
- 2612Beta-caroten (mcg)
- 0Alfa caroten (mcg)
- 0Criptoxantină (mcg)
- 0Licopen (mcg)
- 323Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.078Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.115Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 0.647Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.324Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.138Vitamina B6 (mg)
- 5.2Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 0Vitamina B12 (mcg)
- 58.1Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- 0.21Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- 212.7Vitamina K (mcg)
Minerale
- 92Calciu (mg)
- 1.6Fier (mg)
- 42Magneziu (mg)
- 58Fosfor (mg)
- 296Potasiu (mg)
- 3Sodiu (mg)
- 0.56Zinc (mg)
- 0.157Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.373Mangan (mg)
- 0.9Seleniu (mcg)
Altele
- 1Reziduu (g)
- 0Alcool (g)
- 90.65Apă (g)
- 0Cofeină (mg)
- 0Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
30
2%
Grasimi
0.73g
1%
Glucide
4.35g
2%
Proteine
3.27g
4%
CZE% Arpagic, crud pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Arpagic, crud pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Arpagic, crud pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Arpagic, crud"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Arpagic, crud"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!