Mancaruri: Baton de seminte facut in casa
Maxim 6049 kb
- 02 May 2012Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Baton de seminte facut in casa
- Discuţie reteta Baton de seminte facut in casa
- seminte, baton, granola
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Baton de seminte facut in casa", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 27%Calorii 531.4kcal
- 51%Grăsimi 31.7g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- 1%Sodiu 13.8mg
- 20%Carbohidraţi 46.8g
- 20%Fibre 5.5g
- 83%Zaharuri 41.5g
- 15%Proteine 13.5g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
27%
51%
20%
15%
CZE% Baton de seminte facut in casa pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Baton de seminte facut in casa pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Baton de seminte facut in casa pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Seminte decojite 24 g
- Seminte susan 50 g
- Arahide crude 50 g
- Stafide 25 g
- Miere 85 g
Mod de preparare
Se incalzeste mierea si apoi se pun toate semintele si se mai lasa un pic cat sa se ingroase.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!