Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV
Calorii

Mancaruri: Biscuiti cu cereale, alune de padure, curmale si goji a la sherpika

Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Biscuiti cu cereale, alune de padure, curmale si goji a la sherpika", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.

Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Propune cod de bare
Cantitate   x   la 

Valori Nutritive

  • *CZE%Valori pentru 100 g
  • 15%Calorii 290.7kcal
  • 19%Grăsimi 11.5g
  • -%Grăsimi saturate -g
  • Grăsimi polinesaturate -g
  • Grăsimi mononesaturate -g
  •  Colesterol -mg
  • 0%Sodiu 0.4mg
  • 17%Carbohidraţi 40g
  • 16%Fibre 4.6g
  • 1%Zaharuri 0.6g
  • 11%Proteine 10g
  • -Vitamine
  • -Minerale
  • -Altele
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
- Proteine
- Grăsimi
- Carbohidraţi

NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.

CZE - Cantitatea Zilnica Estimata

Calorii 290.7
15%
Grasimi 11.5g
19%
Glucide 40g
17%
Proteine 10g
11%

CZE% Biscuiti cu cereale, alune de padure, curmale si goji a la sherpika pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.

CZE% Biscuiti cu cereale, alune de padure, curmale si goji a la sherpika pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.

Calorii:
15%
Grasimi:
19%
Glucide:
17%
Proteine:
11%

CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Biscuiti cu cereale, alune de padure, curmale si goji a la sherpika pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.

Ingrediente

  • Fulgi de cereale, Sanovita: 200g
  • Alune de padure, crude, tocate mare: 100g
  • Curmale, tocate: 100g
  • Goji berries: 50g
  • Lapte Napolact, 1.5% grasime: 200ml
  • Oua: 3 bucati
  • Faina de ovaz, Solaris: 80g
  • Extract de stevie, indulcitor: 5ml
  • Scortisoara: 1 lingurita
  • Cardamon: 1 lingurita
  • Nucsoara: 1/2 lingurita
  • Praf de copt: 1 pliculet (10g)

Mod de preparare

Se amesteca toate ingredientele si se pun gramajoare cu lingura pe o foaie de copt, in tava de la cuptor.

Se da la cuptor 10-15 minute.

Pofta buna!

Păreri despre reţetă

Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.

Afişare păreri despre alment 1-1 din total 1
  1. Ana29

    Mi-a plăcut: continut de calorii redus

    Nu mi-a plăcut: nu e foarte clara reteta. oare fulfii de cerele nu trebuiesc lasati sa preia apa din lapte? sa se inmoaie?

    07.03.2013, ora 08:11

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!


Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: