Cereale: Biscuiti integrali cu seminte si fructe uscate a la Raluca
- 18 May 2010Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Biscuiti integrali cu seminte si fructe uscate
- fructe, biscuiti, seminte
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Biscuiti integrali cu seminte si fructe uscate a la Raluca", din categoria "Cereale", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 16%Calorii 312.4kcal
- 17%Grăsimi 10.8g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- 3%Sodiu 70.5mg
- 20%Carbohidraţi 48g
- 24%Fibre 6.8g
- 5%Zaharuri 2.6g
- 8%Proteine 7.2g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Mare
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
16%
17%
20%
8%
CZE% Biscuiti integrali cu seminte si fructe uscate a la Raluca pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Biscuiti integrali cu seminte si fructe uscate a la Raluca pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Biscuiti integrali cu seminte si fructe uscate a la Raluca pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
- 1 pachet felii cereale Linia Velt (70 g)
- 4 biscuitei wasa - 44 g
- 10 g seminte susan
- 10 g seminte in
- 10 g seminte de dovleac
- 10 g stafide
- 10 g curmale uscate
- 10 g banane uscate
- 12 g miere salcam
- 10 g ulei din seminte de struguri
- 150 ml apa plata calda
- Au iesit 250g de biscuitei.
Descrierea producător
Semintele de dovleac si cu jumatate din semintele de in si susan se macina, impreuna cu feliile de cereale si wasa maruntite in prealabil.
Se incalzeste apa plata si se adauga mierea.
Se amesteca cu faina rezultata din macinarea semintelor, wasa si feliilor de cereale. Se pune uleiul, restul de seminte, fructele uscate si sa face o coca.
Se modeleaza dupa plac si se da la cuptor intr-o tava cu hartie de copt, la foc mediu.
Dureaza cam o ora jumatate sa se faca, dar verificati din cand in cand.
Pofta buna!
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
