Mancaruri: Biscuiti montignac faza 1, mayya
Maxim 6049 kb
- 03 Apr 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Biscuiti montignac faza 1
- Discuţie reteta Biscuiti montignac faza 1, mayya
- desert, biscuiti, dulciuri, montignac
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Biscuiti montignac faza 1, mayya", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 13%Calorii 256.7kcal
- 5%Grăsimi 2.9g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 0mg
- 1%Sodiu 21mg
- 23%Carbohidraţi 54.4g
- 48%Fibre 13.5g
- 1%Zaharuri 0.6g
- 11%Proteine 9.9g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
13%
5%
23%
11%
CZE% Biscuiti montignac faza 1, mayya pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Biscuiti montignac faza 1, mayya pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Biscuiti montignac faza 1, mayya pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 100 g tarate grau
- 100 g fulgi ovaz
- 200 g faina integrala
- 2 linguri fructoza (30 g)
- 1 lingurita scortisoara
- 1 lingurita nucsoara
- 1 lingurita bicarbonat de sodiu
- apa cat cuprinde
Mod de preparare
Se amesteca toate ingredientele si se adauga apa (in jur de 150 ml) se amesteca bine bine pana se obtine o coca tare, astfel incat se poate da forma unui fursec fara sa se lipeasca de maini.
Mi-au iesit in total 25 biscuiti(540 g)
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!