CaloriiLegume: Borecole, cruda
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 3%Calorii 50kcal
- 1%Grăsimi 0.7g
- 0%Grăsimi saturate 0.091g
- Grăsimi polinesaturate 0.338g
- Grăsimi mononesaturate 0.052g
- Colesterol 0mg
- 2%Sodiu 43mg
- 4%Carbohidraţi 10.01g
- 7%Fibre 2g
- -%Zaharuri -g
- 4%Proteine 3.3g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
0.5
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 0.7Grăsimi, total (g)
- 0.091Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 0.338Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 0.052Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 0Colesterol (mg)
- 0.18Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.138Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 10.01Carbohidraţi, total (g)
- 2Fibre (g)
- -Amidon (g)
- -Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 3.3Proteine, total (g)
- 0.04Triptofan (g)
- 0.147Treonină (g)
- 0.197Izoleucină (g)
- 0.231Leucină (g)
- 0.197Lizină (g)
- 0.032Metionină (g)
- 0.044Cistină (g)
- 0.169Fenilalanină (g)
- 0.117Tirozină (g)
- 0.181Valină (g)
- 0.184Arginină (g)
- 0.069Histidină (g)
- 0.166Alanină (g)
- 0.295Acid aspartic (g)
- 0.374Acid glutamic (g)
- 0.159Glicină (g)
- 0.196Prolină (g)
- 0.139Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- 29Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 29Folat (în aliment) (mcg)
- 15376Vitamina A (IU)
- 0Retinol (mcg)
- 9226Beta-caroten (mcg)
- 0Alfa caroten (mcg)
- 0Criptoxantină (mcg)
- 0Licopen (mcg)
- 39550Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.11Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.13Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 1Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.091Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.271Vitamina B6 (mg)
- -Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 0Vitamina B12 (mcg)
- 120Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- -Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- 817Vitamina K (mcg)
Minerale
- 135Calciu (mg)
- 1.7Fier (mg)
- 34Magneziu (mg)
- 56Fosfor (mg)
- 447Potasiu (mg)
- 43Sodiu (mg)
- 0.44Zinc (mg)
- 0.29Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.774Mangan (mg)
- 0.9Seleniu (mcg)
Altele
- 1.53Reziduu (g)
- 0Alcool (g)
- 84.46Apă (g)
- -Cofeină (mg)
- -Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
50
3%
Grasimi
0.7g
1%
Glucide
10.01g
4%
Proteine
3.3g
4%
CZE% Borecole, cruda pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Borecole, cruda pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Borecole, cruda pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Borecole, cruda"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Borecole, cruda"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!