Mancaruri: Briose cu rom si scortisoara - Dukan Atac
- 01 Dec 2011Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Briose cu rom si scortisoara
- Discuţie reteta Briose cu rom si scortisoara - Dukan Atac
- briosa, briose, scortisoara, rom
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Briose cu rom si scortisoara - Dukan Atac", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 5%Calorii 104kcal
- 4%Grăsimi 2.6g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- 0%Sodiu 0.3mg
- 3%Carbohidraţi 7g
- 4%Fibre 1.2g
- 0%Zaharuri 0.1g
- 13%Proteine 11.6g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
5%
4%
3%
13%
CZE% Briose cu rom si scortisoara - Dukan Atac pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Briose cu rom si scortisoara - Dukan Atac pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Briose cu rom si scortisoara - Dukan Atac pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 250 g branza vaci dietetica
- 1 iaurt 0% grasime
- 30 g (2 linguri) tarate de ovaz
- 2 oua
- 2 linguri esenta rom
- 1 lingura rasa scortisoara
- 1/2 plic praf de copt
- 1/2 lingura de amidon (optional)
- 3-4 linguri indulcitor (dupa gust)
Mod de preparare
Se amesteca toate ingredientele si se pun in forme de briose la cuptor pentru circa 20-30 minute la temperatura medie.
Pofta buna!
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
