Mancaruri: Budinca de afine cu crema de branza
Maxim 6049 kb
- 18 Jul 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Budinca de afine cu crema de branza
- Discuţie reteta Budinca de afine cu crema de branza
- desert, branza, budinca, afine
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Budinca de afine cu crema de branza", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 4%Calorii 74kcal
- 3%Grăsimi 1.9g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- 0%Sodiu 0.3mg
- 3%Carbohidraţi 7.3g
- 6%Fibre 1.6g
- 6%Zaharuri 2.8g
- 7%Proteine 6.3g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
4%
3%
3%
7%
CZE% Budinca de afine cu crema de branza pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Budinca de afine cu crema de branza pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Budinca de afine cu crema de branza pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Afine: 300g
- Branza slaba de vaci, Covalact: 150g
- Crema de branza Exquisa 0.2% grasime: 500g
- Smantana Covalact de tara 12% grasime: 150g
- Stevie, indulcitor: 5ml
- Esenta de vanilie: 20ml
- Seminte de psyllium, Solaris: 15g
Mod de preparare
Se amesteca ingredientele si se pun in forme care se dau la frigider minim 3 ore.
Pofta buna!
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!