Mancaruri: Budinca cu branza si mere
Maxim 6049 kb
- 28 May 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Budinca cu branza si mere
- Discuţie reteta Budinca cu branza si mere
- branza, paste, budinca, mere
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Budinca cu branza si mere", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 9%Calorii 187.3kcal
- 10%Grăsimi 6g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 12%Carbohidraţi 28.7g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 9%Proteine 8.3g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
9%
10%
12%
9%
CZE% Budinca cu branza si mere pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Budinca cu branza si mere pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Budinca cu branza si mere pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 400g paste
- 500g branza
- 650g mere
- 150g ou
- 50g fructoza
- 10ml ulei pt uns tava
Mod de preparare
Se prepara ca o budinca obisnuita, numai ca deasupra se rad merele
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!