CaloriiLegume: Cartofi, copti, miez, cu sare
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 5%Calorii 93kcal
- 0%Grăsimi 0.1g
- 0%Grăsimi saturate 0.026g
- Grăsimi polinesaturate 0.043g
- Grăsimi mononesaturate 0.002g
- Colesterol 0mg
- 10%Sodiu 241mg
- 9%Carbohidraţi 21.55g
- 5%Fibre 1.5g
- 3%Zaharuri 1.7g
- 2%Proteine 1.96g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
0.9
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 0.1Grăsimi, total (g)
- 0.026Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 0.043Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 0.002Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 0Colesterol (mg)
- 0.01Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.032Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 21.55Carbohidraţi, total (g)
- 1.5Fibre (g)
- -Amidon (g)
- 1.7Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 1.96Proteine, total (g)
- 0.03Triptofan (g)
- 0.071Treonină (g)
- 0.08Izoleucină (g)
- 0.118Leucină (g)
- 0.119Lizină (g)
- 0.031Metionină (g)
- 0.025Cistină (g)
- 0.087Fenilalanină (g)
- 0.073Tirozină (g)
- 0.11Valină (g)
- 0.09Arginină (g)
- 0.043Histidină (g)
- 0.06Alanină (g)
- 0.479Acid aspartic (g)
- 0.328Acid glutamic (g)
- 0.058Glicină (g)
- 0.07Prolină (g)
- 0.085Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- 0.2Betaină (mg)
- 9Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 9Folat (în aliment) (mcg)
- 0Vitamina A (IU)
- 0Retinol (mcg)
- 0Beta-caroten (mcg)
- 0Alfa caroten (mcg)
- 0Criptoxantină (mcg)
- 0Licopen (mcg)
- 0Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.105Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.021Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 1.395Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.555Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.301Vitamina B6 (mg)
- 14.5Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 0Vitamina B12 (mcg)
- 12.8Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- 0.04Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- 0.3Vitamina K (mcg)
Minerale
- 5Calciu (mg)
- 0.35Fier (mg)
- 25Magneziu (mg)
- 50Fosfor (mg)
- 391Potasiu (mg)
- 241Sodiu (mg)
- 0.29Zinc (mg)
- 0.215Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.161Mangan (mg)
- 0.3Seleniu (mcg)
Altele
- 0.97Reziduu (g)
- -Alcool (g)
- 75.42Apă (g)
- 0Cofeină (mg)
- 0Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
93
5%
Grasimi
0.1g
0%
Glucide
21.55g
9%
Proteine
1.96g
2%
CZE% Cartofi, copti, miez, cu sare pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Cartofi, copti, miez, cu sare pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Cartofi, copti, miez, cu sare pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Cartofi, copti, miez, cu sare"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Cartofi, copti, miez, cu sare"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!