Mancaruri: Chec aperitiv (Mishutza)
Maxim 6049 kb
- 11 Jul 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Chec aperitiv
- Discuţie reteta Chec aperitiv (Mishutza)
- chec, aperitiv
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Chec aperitiv (Mishutza)", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 13%Calorii 256kcal
- 24%Grăsimi 14.8g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 3%Carbohidraţi 6.9g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 26%Proteine 23g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
13%
24%
3%
26%
CZE% Chec aperitiv (Mishutza) pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Chec aperitiv (Mishutza) pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Chec aperitiv (Mishutza) pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 680 g carne de porc slaba
- 250 g bacon
- 375 g cascaval gouda
- 150 g ceapa verde
- 100 g faina alba
- 10 oua
Mod de preparare
Carnea se taie bucatele si se caleste impreuna cu baconul si ceapa verde taiata marunt.
Se amesteca apoi toate ingredientele si se se pune la cuptor.
E gata cand o scobitoare bagata in chec iese uscata.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!