Mancaruri: Cheesecake cu jeleu de zmeura a la Ras_cristalin
Maxim 6049 kb
- 25 Jan 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Cheesecake cu jeleu de zmeura
- Discuţie reteta Cheesecake cu jeleu de zmeura a la Ras_cristalin
- desert, jeleu, zmeura, cheesecake
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Cheesecake cu jeleu de zmeura a la Ras_cristalin", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 11%Calorii 219kcal
- 17%Grăsimi 10.6g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 5%Carbohidraţi 12.7g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 18%Proteine 15.6g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
11%
17%
5%
18%
CZE% Cheesecake cu jeleu de zmeura a la Ras_cristalin pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Cheesecake cu jeleu de zmeura a la Ras_cristalin pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Cheesecake cu jeleu de zmeura a la Ras_cristalin pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- jeleu de zmeura
- 6 oua
- 1 kg branza de vaci
- 100 g fulgi de secara
- 20 g fructoza
Mod de preparare
Din fulgii de secara si un ou se face "Blatul" peste care asezam restul ingredientelor amestecate bine.
La cuptor 30-35 de minute.
Cand se raceste, adaugam jeleul deasupra si asteptam sa se inchege.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!