Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV
Calorii

Mancaruri: Cheesecake Lamaie

Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Cheesecake Lamaie", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.

Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Propune cod de bare
Cantitate   x   la 

Valori Nutritive

  • *CZE%Valori pentru 100 g
  • 5%Calorii 101.3kcal
  • 5%Grăsimi 2.9g
  • -%Grăsimi saturate -g
  • Grăsimi polinesaturate -g
  • Grăsimi mononesaturate -g
  •  Colesterol -mg
  • -%Sodiu -mg
  • 4%Carbohidraţi 8.7g
  • -%Fibre -g
  • -%Zaharuri -g
  • 12%Proteine 10.8g
  • -Vitamine
  • -Minerale
  • -Altele
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
- Proteine
- Grăsimi
- Carbohidraţi

NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.

CZE - Cantitatea Zilnica Estimata

Calorii 101.3
5%
Grasimi 2.9g
5%
Glucide 8.7g
4%
Proteine 10.8g
12%

CZE% Cheesecake Lamaie pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.

CZE% Cheesecake Lamaie pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.

Calorii:
5%
Grasimi:
5%
Glucide:
4%
Proteine:
12%

CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Cheesecake Lamaie pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.

Ingrediente

BLAT:- 3 lg tarate de ovaz- 1 lg lapte Ladorna 0% grasime- 2 oua- 1 lg esenta lamaie- 1 iaurt 0%-milli- 1/2 plic praf de copt- 2 lg indulcitor praf

CREMA:- 250 gr branza ehrmann 0.2 % grasime- 2 oua- 2lg indulcitor- coaja de lamaie- 1 plic gelatina

Mod de preparare

blatul : - se amesteca toate ingredientele, se pun intr-un vas si se da la cuptor 20 min la 180 grade.

crema : - se face gelatina cu indulcitorul, se separa ouale....galb.se amesteca cu branza + coaja de lamaie .....se amesteca bine si apoi se adauga treptat gelatina. Albusurile se bat spuma tare dupa care se incorporeaza usor in comp. de branza. Se pune totul peste baza, se lasa 10-15 la cuptor  si se da la frigider pentru minim 3 ore.

Păreri despre reţetă

Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!


Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: