Mancaruri: Ciorba de cartofi cu tarhon
Maxim 6049 kb
- 14 Jan 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Ciorba de cartofi cu tarhon
- Discuţie reteta Ciorba de cartofi cu tarhon
- ciorba, cartofi, tarhon, cartof
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Ciorba de cartofi cu tarhon", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 2%Calorii 37.6kcal
- 3%Grăsimi 1.6g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 2%Carbohidraţi 5.5g
- 3%Fibre 0.8g
- -%Zaharuri -g
- 1%Proteine 0.5g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
2%
3%
2%
1%
CZE% Ciorba de cartofi cu tarhon pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Ciorba de cartofi cu tarhon pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ciorba de cartofi cu tarhon pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Cartofi 400g
- Ceapa 100g
- Morcovi 200g
- Ulei 30g
- Bulion 10g
- Apa 2l
- patrunjel si tarhon
Mod de preparare
Se caleste ceapa impruena cu morcovii in uleiul incins, se adauga cartofii si apa suficienta.
Cand legumele sunt fierte se adauga bulionul, se condimenteaza cu sare, putin tarhon si patrunjel.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!