Mancaruri: Ciorba de miel - jolye79
Maxim 6049 kb
- 29 May 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Ciorba de miel
- Discuţie reteta Ciorba de miel - jolye79
- miel, supa, ciorba
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Ciorba de miel - jolye79", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 3%Calorii 59.2kcal
- 6%Grăsimi 3.5g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 17.8mg
- 0%Sodiu 1.9mg
- 1%Carbohidraţi 1.2g
- 1%Fibre 0.4g
- 1%Zaharuri 0.4g
- 6%Proteine 5.5g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
3%
6%
1%
6%
CZE% Ciorba de miel - jolye79 pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Ciorba de miel - jolye79 pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ciorba de miel - jolye79 pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Miel, Australia, importat, proaspat, picior, muschi central, cu os, carne si grasime, 3.2 mm grasime, crud, 1646g
- Telina cruda, 200g
- Morcovi, cruzi, 85g
- Pastarnac, crud, 205g
- Ardei gras verde, 75g
- Ceapa verde, 138g
- Patrunjel, proaspat, 50g
- Leustean, 50g
- Bors de tarate, 1000ml
Mod de preparare
Se taie legumele cuburi si se pun la fiert; se adauga carnea de miel oparita si se fierbe la foc mic.
Dupa ce carnea este bine fiarta, se adauga borsul fiert separat, se mai lasa cateva minute sa fiarba, apoi se opresete focul.
Dupa cateva minute se adauga verdeata tocata marunt.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!