Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV
Calorii

Mancaruri: Ciorba de tarhon cu cartofi si pui, Chriselle

Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Ciorba de tarhon cu cartofi si pui, Chriselle", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.

Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Propune cod de bare
Cantitate   x   la 

Valori Nutritive

  • *CZE%Valori pentru 100 ml
  • 2%Calorii 48.2kcal
  • 3%Grăsimi 2g
  • -%Grăsimi saturate -g
  • Grăsimi polinesaturate -g
  • Grăsimi mononesaturate -g
  •  Colesterol -mg
  • -%Sodiu -mg
  • 1%Carbohidraţi 3.5g
  • -%Fibre -g
  • -%Zaharuri -g
  • 5%Proteine 4.1g
  • -Vitamine
  • -Minerale
  • -Altele
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
Densitate calorică
0.5 Densitatea calorică
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
- Proteine
- Grăsimi
- Carbohidraţi

NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.

CZE - Cantitatea Zilnica Estimata

Calorii 48.2
2%
Grasimi 2g
3%
Glucide 3.5g
1%
Proteine 4.1g
5%

CZE% Ciorba de tarhon cu cartofi si pui, Chriselle pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.

CZE% Ciorba de tarhon cu cartofi si pui, Chriselle pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.

Calorii:
2%
Grasimi:
3%
Glucide:
1%
Proteine:
5%

CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ciorba de tarhon cu cartofi si pui, Chriselle pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.

Ingrediente

  • 4-5 cartofi (331 gr)
  • 2 linguri orez integral (27 gr)
  • 2 morcovi (95 gr)
  • 1 radacina telina mica (113 gr)
  • 1 ceapa (106 gr)
  • 3 piepti de pui (545 gr)
  • sare
  • 2 oua (100 gr)
  • smintina (298 gr)
  • tarhon proaspat sau conservat (9 gr)
  • otet (46 gr)
  • 3.4 litri apa

Mod de preparare

Se pun la fiert 3.4 litri de apa cu carnea si se spumuieste, se pune sare.

Cind e pe jumatate fiarta carnea se adauga zarzavatul(morcovii, telina si ceapa) taiat marunt sau dat pe razatoare. Se lasa sa clocoteasca putin apoi se pune orezul ales si spalat, cartofii curatati si taiati cuburi.

La sfirsit cind totul a fiert bine se taie marunt tarhonul si se pune otetul sau sare de lamiie.

Dupa ce s-a racit putin se drege cu ouale batute cu smintina.

Pofta buna!

Păreri despre reţetă

Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!


Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: