Suplimente: Creatina-R, Redis
Maxim 6049 kb
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Creatina-R, Redis", din categoria "Suplimente", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 1%Calorii 24.5kcal
- 0%Grăsimi 0g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 0%Carbohidraţi 0g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 0%Proteine 0g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
1%
0%
0%
0%
CZE% Creatina-R, Redis pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Creatina-R, Redis pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Creatina-R, Redis pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
INGREDINETE
Creatina monohidrat, lecitina din soia (E322), amidon, acid stearic vegetal si oxid de magneziu.
Descrierea producător
DESCRIERE
Suplimentarea cu creatina, ofera organismului energia necesara sustinerii efortului intens, mareste forta musculara, imbunatateste refacerea post efort, ajuta la volumizarea fibrelor musculare, mareste hidratarea celulara. Utilizarea concomitenta a glucozei si a altor monozaharide potenteaza activitatea creatinei.
UTILIZARE
Se administreaza oral: faza de incarcare, 10 g - 20 g (10 tb - 20 tb) pe zi; in faza de mentinere, 5 g pe zi (5 tb), impartite in 2-3 portii, cu apa sau lichide continand glucide cu index glicemic ridicat, acestea asigurand o mai buna asimilare a creatinei. Doza se administreaza si in zilele de pauza. Utilizarea concomitenta a dextrozei este optionala.
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!