Mancaruri: Crema de branza cu cacao si psyillium by Tina
Maxim 6049 kb
- 17 Mar 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Crema de branza cu cacao si psyillium
- Discuţie reteta Crema de branza cu cacao si psyillium by Tina
- branza, cacao, crema, psylium, psyllium
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Crema de branza cu cacao si psyillium by Tina", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 4%Calorii 74kcal
- 3%Grăsimi 1.6g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 2%Carbohidraţi 4.3g
- 6%Fibre 1.7g
- -%Zaharuri -g
- 13%Proteine 11.1g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
4%
3%
2%
13%
CZE% Crema de branza cu cacao si psyillium by Tina pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Crema de branza cu cacao si psyillium by Tina pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Crema de branza cu cacao si psyillium by Tina pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- -200g branza 0% Prodlacta
- -150g iaurt Numa Bun, Napolact
- -5g cacao pudra, fara zahar
- -5g tarate psyillium
- -1g scortisoara macinata
- -stevie indulcitor lichid
Mod de preparare
Se amesteca, nu se consuma imediat pentru a lasa psyillium-ul sa "lege" amestecul, conferindu-i o consistenta de budinca.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!