Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV
Calorii

Mancaruri: Curcan cu ciuperci la wok

Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro

Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Curcan cu ciuperci la wok", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.

Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Propune cod de bare
Cantitate   x   la 

Valori Nutritive

  • *CZE%Valori pentru 100 g
  • 5%Calorii 100kcal
  • 7%Grăsimi 4.3g
  • -%Grăsimi saturate -g
  • Grăsimi polinesaturate -g
  • Grăsimi mononesaturate -g
  •  Colesterol -mg
  • -%Sodiu -mg
  • 2%Carbohidraţi 5g
  • -%Fibre -g
  • -%Zaharuri -g
  • 15%Proteine 13g
  • -Vitamine
  • -Minerale
  • -Altele
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi

NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.

CZE - Cantitatea Zilnica Estimata

Calorii 100
5%
Grasimi 4.3g
7%
Glucide 5g
2%
Proteine 13g
15%

CZE% Curcan cu ciuperci la wok pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.

CZE% Curcan cu ciuperci la wok pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.

Calorii:
5%
Grasimi:
7%
Glucide:
2%
Proteine:
15%

CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Curcan cu ciuperci la wok pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.

Ingrediente

  • - 190 g piept curcan dezosat
  • - 700 g ciuperci albe
  • - 15 ml ulei
  • - sare, piper, cardamon

Mod de preparare

- se incinge uleiul in wok si se pune curcanul taiat cuburi mari

- se caleste usor pe ambele parti

- se adauga ciupercile, se condimenteaza si se acopera cu capacul

- se lasa la foc mic cam 15 min

Păreri despre reţetă

Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.

Afişare păreri despre alment 1-1 din total 1
  1. Ema55

    Mi-a plăcut: Un fel de mancare sanatos si foarte usor de preparat, care poate fi servit atat la pranz cat si la cina.

    Nu mi-a plăcut: Fara obiectii.

    09.03.2012, ora 20:08

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: