CaloriiLegume: Dovleac, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 1%Calorii 20kcal
- 0%Grăsimi 0.07g
- 0%Grăsimi saturate 0.037g
- Grăsimi polinesaturate 0.004g
- Grăsimi mononesaturate 0.009g
- Colesterol 0mg
- 10%Sodiu 237mg
- 2%Carbohidraţi 4.9g
- 4%Fibre 1.1g
- 2%Zaharuri 1.02g
- 1%Proteine 0.72g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
0.2
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 0.07Grăsimi, total (g)
- 0.037Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 0.004Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 0.009Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 0Colesterol (mg)
- 0.002Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.002Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 4.9Carbohidraţi, total (g)
- 1.1Fibre (g)
- -Amidon (g)
- 1.02Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 0.72Proteine, total (g)
- 0.009Triptofan (g)
- 0.021Treonină (g)
- 0.023Izoleucină (g)
- 0.034Leucină (g)
- 0.039Lizină (g)
- 0.008Metionină (g)
- 0.002Cistină (g)
- 0.023Fenilalanină (g)
- 0.03Tirozină (g)
- 0.025Valină (g)
- 0.039Arginină (g)
- 0.011Histidină (g)
- 0.02Alanină (g)
- 0.074Acid aspartic (g)
- 0.133Acid glutamic (g)
- 0.019Glicină (g)
- 0.019Prolină (g)
- 0.032Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- 9Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 9Folat (în aliment) (mcg)
- 4992Vitamina A (IU)
- 0Retinol (mcg)
- 2096Beta-caroten (mcg)
- 348Alfa caroten (mcg)
- 1450Criptoxantină (mcg)
- 0Licopen (mcg)
- 1014Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.031Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.078Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 0.413Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.201Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.044Vitamina B6 (mg)
- 6.2Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 0Vitamina B12 (mcg)
- 4.7Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- 0.8Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- 0.8Vitamina K (mcg)
Minerale
- 15Calciu (mg)
- 0.57Fier (mg)
- 9Magneziu (mg)
- 30Fosfor (mg)
- 230Potasiu (mg)
- 237Sodiu (mg)
- 0.23Zinc (mg)
- 0.091Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.089Mangan (mg)
- 0.2Seleniu (mcg)
Altele
- 0.62Reziduu (g)
- -Alcool (g)
- 93.69Apă (g)
- 0Cofeină (mg)
- 0Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
20
1%
Grasimi
0.07g
0%
Glucide
4.9g
2%
Proteine
0.72g
1%
CZE% Dovleac, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Dovleac, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Dovleac, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Dovleac, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Dovleac, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!