CaloriiCereale: Faina de cartofi
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 18%Calorii 357kcal
- 1%Grăsimi 0.34g
- 0%Grăsimi saturate 0.09g
- Grăsimi polinesaturate 0.15g
- Grăsimi mononesaturate 0.008g
- Colesterol 0mg
- 2%Sodiu 55mg
- 35%Carbohidraţi 83.1g
- 21%Fibre 5.9g
- 7%Zaharuri 3.52g
- 8%Proteine 6.9g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
3.6
Mare
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 0.34Grăsimi, total (g)
- 0.09Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 0.15Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 0.008Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 0Colesterol (mg)
- -Acizi graşi Omega-3 (g)
- -Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 83.1Carbohidraţi, total (g)
- 5.9Fibre (g)
- -Amidon (g)
- 3.52Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 6.9Proteine, total (g)
- -Triptofan (g)
- -Treonină (g)
- -Izoleucină (g)
- -Leucină (g)
- -Lizină (g)
- -Metionină (g)
- -Cistină (g)
- -Fenilalanină (g)
- -Tirozină (g)
- -Valină (g)
- -Arginină (g)
- -Histidină (g)
- -Alanină (g)
- -Acid aspartic (g)
- -Acid glutamic (g)
- -Glicină (g)
- -Prolină (g)
- -Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- 25Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 25Folat (în aliment) (mcg)
- 0Vitamina A (IU)
- 0Retinol (mcg)
- 0Beta-caroten (mcg)
- 0Alfa caroten (mcg)
- 0Criptoxantină (mcg)
- 0Licopen (mcg)
- 0Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.228Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.051Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 3.507Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.474Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.769Vitamina B6 (mg)
- 39.5Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 0Vitamina B12 (mcg)
- 3.8Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- 0.25Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- 0Vitamina K (mcg)
Minerale
- 65Calciu (mg)
- 1.38Fier (mg)
- 65Magneziu (mg)
- 168Fosfor (mg)
- 1001Potasiu (mg)
- 55Sodiu (mg)
- 0.54Zinc (mg)
- 0.197Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.313Mangan (mg)
- 1.1Seleniu (mcg)
Altele
- 3.14Reziduu (g)
- -Alcool (g)
- 6.52Apă (g)
- -Cofeină (mg)
- -Teobromină (mg)
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
357
18%
Grasimi
0.34g
1%
Glucide
83.1g
35%
Proteine
6.9g
8%
CZE% Faina de cartofi pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Faina de cartofi pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Faina de cartofi pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Faina de cartofi este o sursa buna de vitamina B6, avand un continut scazut de grasimi saturate, colesterol si sodiu.
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Faina de cartofi"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!