CaloriiLegume: Fasole, pastai, verde, crude
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 2%Calorii 31kcal
- 0%Grăsimi 0.22g
- 0%Grăsimi saturate 0.05g
- Grăsimi polinesaturate 0.113g
- Grăsimi mononesaturate 0.01g
- Colesterol 0mg
- 0%Sodiu 6mg
- 3%Carbohidraţi 6.97g
- 10%Fibre 2.7g
- 7%Zaharuri 3.26g
- 2%Proteine 1.83g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
0.3
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 0.22Grăsimi, total (g)
- 0.05Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 0.113Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 0.01Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 0Colesterol (mg)
- 0.069Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.044Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 6.97Carbohidraţi, total (g)
- 2.7Fibre (g)
- 0.88Amidon (g)
- 3.26Zaharuri, total (g)
- 0.36Sucroză (g)
- 1.51Glucoză (g)
- 1.39Fructoză (g)
- 0Lactoză (g)
- 0Maltoză (g)
- 0Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 1.83Proteine, total (g)
- 0.019Triptofan (g)
- 0.079Treonină (g)
- 0.066Izoleucină (g)
- 0.112Leucină (g)
- 0.088Lizină (g)
- 0.022Metionină (g)
- 0.018Cistină (g)
- 0.067Fenilalanină (g)
- 0.042Tirozină (g)
- 0.09Valină (g)
- 0.073Arginină (g)
- 0.034Histidină (g)
- 0.084Alanină (g)
- 0.255Acid aspartic (g)
- 0.187Acid glutamic (g)
- 0.065Glicină (g)
- 0.068Prolină (g)
- 0.099Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- 0.1Betaină (mg)
- 33Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 33Folat (în aliment) (mcg)
- 690Vitamina A (IU)
- 0Retinol (mcg)
- 379Beta-caroten (mcg)
- 69Alfa caroten (mcg)
- 0Criptoxantină (mcg)
- 0Licopen (mcg)
- 640Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.082Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.104Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 0.734Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.225Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.141Vitamina B6 (mg)
- 15.3Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 0Vitamina B12 (mcg)
- 12.2Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- 0.41Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- 14.4Vitamina K (mcg)
Minerale
- 37Calciu (mg)
- 1.03Fier (mg)
- 25Magneziu (mg)
- 38Fosfor (mg)
- 211Potasiu (mg)
- 6Sodiu (mg)
- 0.24Zinc (mg)
- 0.069Cupru (mg)
- 19Fluor (mcg)
- 0.216Mangan (mg)
- 0.6Seleniu (mcg)
Altele
- 0.66Reziduu (g)
- 0Alcool (g)
- 90.32Apă (g)
- 0Cofeină (mg)
- 0Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
31
2%
Grasimi
0.22g
0%
Glucide
6.97g
3%
Proteine
1.83g
2%
CZE% Fasole, pastai, verde, crude pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Fasole, pastai, verde, crude pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Fasole, pastai, verde, crude pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Fasole, pastai, verde, crude"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Fasole, pastai, verde, crude"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!