Mancaruri: Ficatei de pui/curcan cu sos
- 03 Jun 2011Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Ficatei pui/curcan cu sos
- Discuţie reteta Ficatei de pui/curcan cu sos
- pui, sos, ficat, ficatei, curcan
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Ficatei de pui/curcan cu sos", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 10%Calorii 192kcal
- 9%Grăsimi 5.3g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 7%Carbohidraţi 16g
- 4%Fibre 1g
- -%Zaharuri -g
- 23%Proteine 20.1g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Medie
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
10%
9%
7%
23%
CZE% Ficatei de pui/curcan cu sos pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Ficatei de pui/curcan cu sos pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ficatei de pui/curcan cu sos pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 400g ficatei pui/curcan
- 70g ceapa
- 150g rosii
- 50g bulion
- 25g ulei
- sare, piper, busuioc
Mod de preparare
Se taie ceapa cubulete si se pune la calit in cele 25 g ulei, se lasa 2-3 min si se adauga ficateii.
Se lasa la calit pana acestia isi schimba culoarea, dupa care se adauga rosiile taiate, bulion si 250 ml apa.
Se lasa sa scada pana se fierb ficateii si se obtine un sos mai gros.
Inainte de a se lua de pe foc se adauga sare, piper si busuioc.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
