CaloriiLegume: Frunze de amarant, crude
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 1%Calorii 23kcal
- 1%Grăsimi 0.33g
- 0%Grăsimi saturate 0.091g
- Grăsimi polinesaturate 0.147g
- Grăsimi mononesaturate 0.076g
- Colesterol 0mg
- 1%Sodiu 20mg
- 2%Carbohidraţi 4.02g
- 0%Fibre 0g
- -%Zaharuri -g
- 3%Proteine 2.46g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
0.2
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 0.33Grăsimi, total (g)
- 0.091Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 0.147Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 0.076Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 0Colesterol (mg)
- 0.002Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.145Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 4.02Carbohidraţi, total (g)
- 0Fibre (g)
- -Amidon (g)
- -Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 2.46Proteine, total (g)
- 0.031Triptofan (g)
- 0.099Treonină (g)
- 0.119Izoleucină (g)
- 0.195Leucină (g)
- 0.127Lizină (g)
- 0.036Metionină (g)
- 0.029Cistină (g)
- 0.133Fenilalanină (g)
- 0.08Tirozină (g)
- 0.137Valină (g)
- 0.121Arginină (g)
- 0.052Histidină (g)
- 0.139Alanină (g)
- 0.229Acid aspartic (g)
- 0.292Acid glutamic (g)
- 0.132Glicină (g)
- 0.121Prolină (g)
- 0.111Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- 85Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 85Folat (în aliment) (mcg)
- 2917Vitamina A (IU)
- 0Retinol (mcg)
- -Beta-caroten (mcg)
- -Alfa caroten (mcg)
- -Criptoxantină (mcg)
- -Licopen (mcg)
- -Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.027Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.158Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 0.658Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.064Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.192Vitamina B6 (mg)
- -Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 0Vitamina B12 (mcg)
- 43.3Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- -Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- 1140Vitamina K (mcg)
Minerale
- 215Calciu (mg)
- 2.32Fier (mg)
- 55Magneziu (mg)
- 50Fosfor (mg)
- 611Potasiu (mg)
- 20Sodiu (mg)
- 0.9Zinc (mg)
- 0.162Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.885Mangan (mg)
- 0.9Seleniu (mcg)
Altele
- 1.5Reziduu (g)
- -Alcool (g)
- 91.69Apă (g)
- -Cofeină (mg)
- -Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
23
1%
Grasimi
0.33g
1%
Glucide
4.02g
2%
Proteine
2.46g
3%
CZE% Frunze de amarant, crude pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Frunze de amarant, crude pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Frunze de amarant, crude pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Frunze de amarant, crude"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Frunze de amarant, crude"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!