Mancaruri: Ghiveci (dovlecei, vinete, fasole pastai, ardei gras) a la Aoede
Maxim 6049 kb
- 29 Jun 2009Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Discuţie reteta Ghiveci (dovlecei, vinete, fasole pastai, ardei gras) a la Aoede
- ghiveci, ghiveci de legume
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Ghiveci (dovlecei, vinete, fasole pastai, ardei gras) a la Aoede", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 3%Calorii 58kcal
- 4%Grăsimi 2.4g
- 0%Grăsimi saturate 0g
- Grăsimi polinesaturate 0g
- Grăsimi mononesaturate 0g
- Colesterol 8.4mg
- 0%Sodiu 0mg
- 2%Carbohidraţi 4.9g
- 6%Fibre 1.7g
- 2%Zaharuri 0.9g
- 5%Proteine 4.4g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
3%
4%
2%
5%
CZE% Ghiveci (dovlecei, vinete, fasole pastai, ardei gras) a la Aoede pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Ghiveci (dovlecei, vinete, fasole pastai, ardei gras) a la Aoede pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ghiveci (dovlecei, vinete, fasole pastai, ardei gras) a la Aoede pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
Am calit ceapa cu o lingura de ulei de masline. Am mutat ceapa din vasul in care am calit-o in vasul pentru ghiveci (astfel am mai scurs din ulei). Am adaugat legumele.
Carnea trebuie sa precizez ca am fiert-o separat pt ca am facut si supa, deci cand am adaugat-o peste legume era deja fiarta.
Am lasat un pic pe aragaz dupa care l-am pus la cuptor.
Nu am pus sare absolut de loc.
Mod de preparare
Momentan nu există o descriere pentru "Ghiveci (dovlecei, vinete, fasole pastai, ardei gras) a la Aoede"
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!