Mancaruri: Inghetata de casa cu fructe
Maxim 6049 kb
- 18 Jul 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Inghetata de casa
- Discuţie reteta Inghetata de casa cu fructe
- desert, fructe, inghetata
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Inghetata de casa cu fructe", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 12%Calorii 230kcal
- 24%Grăsimi 15g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 8%Carbohidraţi 18.3g
- 0%Fibre 0g
- -%Zaharuri -g
- 6%Proteine 5.5g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
12%
24%
8%
6%
CZE% Inghetata de casa cu fructe pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Inghetata de casa cu fructe pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Inghetata de casa cu fructe pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 250g branza mascarpone
- 4 oua
- 120g fructoza
- 200g fructe (am folosit fragi)
Mod de preparare
Se freaca branza cu galbenusurile si fructoza. Separat se bat albusurile bezea si separat fragii se bat spuma.
Se amesteca totul usor. Se toarna in caserole si se pune la congelator.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!