Mancaruri: Inghetata de casa a la manga
Maxim 6049 kb
- 06 Apr 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Inghetata de casa
- Discuţie reteta Inghetata de casa a la manga
- desert, inghetata
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Inghetata de casa a la manga", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 5%Calorii 97.6kcal
- 3%Grăsimi 1.6g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 4%Carbohidraţi 9.7g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 13%Proteine 11.1g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
5%
3%
4%
13%
CZE% Inghetata de casa a la manga pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Inghetata de casa a la manga pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Inghetata de casa a la manga pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 2 albusuri
- 2 lingurite de zahar
- 100 ml iaurt de baut
- 2 lingurite de cacao
- 1 lingurita esenta de rom
=> 200gr de inghetata
Mod de preparare
Se bat albusurile cu zaharul spuma.
Se incorporeaza apoi iaurtul si se adauga cacao si esenta de rom.
Se baga la congelator.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!