Mancaruri: Jeleu de iaurt cu seminte by Tina
- 30 May 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Jeleu de iaurt cu seminte
- Discuţie reteta Jeleu de iaurt cu seminte by Tina
- desert, iaurt, seminte, jeleu
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Jeleu de iaurt cu seminte by Tina", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.

Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 5%Calorii 101kcal
- 10%Grăsimi 5.9g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 3%Carbohidraţi 8g
- 6%Fibre 1.8g
- -%Zaharuri -g
- 6%Proteine 5.5g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
5%
10%
3%
6%
CZE% Jeleu de iaurt cu seminte by Tina pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Jeleu de iaurt cu seminte by Tina pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Jeleu de iaurt cu seminte by Tina pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- -200g iaurt 2.8%
- -50g iaurt 3.5%
- -25g seminte floarea soarelui neprajite
- -5g scortisoara pudra
- -5g cacao pudra
- -indulcitor stevie lichid
- -10g gelatina Dr Oetker
Mod de preparare
Se amesteca toate, se prepara gelatina, se lasa la racit, se adauga.
Se lasa toata compozitia la rece min. 3 ore
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!