Mancaruri: Legume cu carne si branza (amestec proteic) a la otilia
Maxim 6049 kb
- 20 May 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Legume cu carne si branza
- Discuţie reteta Legume cu carne si branza (amestec proteic) a la otilia
- carne, branza, legume
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Legume cu carne si branza (amestec proteic) a la otilia", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 5%Calorii 103kcal
- 10%Grăsimi 6.4g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 17mg
- -%Sodiu -mg
- 1%Carbohidraţi 3.3g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 9%Proteine 8.3g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
5%
10%
1%
9%
CZE% Legume cu carne si branza (amestec proteic) a la otilia pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Legume cu carne si branza (amestec proteic) a la otilia pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Legume cu carne si branza (amestec proteic) a la otilia pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 250 GR CIUPERCI CHAMPIGNON
- 500 GR CARNE TOCATA VITA SI PORC
- 800 GR ROSII CUBURI IN CONSERVA
- 100 GR BRANZA PENTRU SPAGHETE
- CONDIMENTE
- USTUROI
Mod de preparare
SE AMENTECA TOATE INTR_O TIGAIE DE TIP WOK SI SE FIERB IMPREUNA; SE PUN PE RAND : CIUPERICLE,USTUROIUL,CARNEA,ROSIILE, BRANZA.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!