CaloriiCereale: Mei, crud
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 19%Calorii 378kcal
- 7%Grăsimi 4.22g
- 4%Grăsimi saturate 0.723g
- Grăsimi polinesaturate 2.134g
- Grăsimi mononesaturate 0.773g
- Colesterol 0mg
- 0%Sodiu 5mg
- 31%Carbohidraţi 72.85g
- 30%Fibre 8.5g
- -%Zaharuri -g
- 13%Proteine 11.02g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
3.8
Mare
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 4.22Grăsimi, total (g)
- 0.723Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 2.134Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 0.773Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 0Colesterol (mg)
- 0.118Acizi graşi Omega-3 (g)
- 2.015Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 72.85Carbohidraţi, total (g)
- 8.5Fibre (g)
- -Amidon (g)
- -Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 11.02Proteine, total (g)
- 0.119Triptofan (g)
- 0.353Treonină (g)
- 0.465Izoleucină (g)
- 1.4Leucină (g)
- 0.212Lizină (g)
- 0.221Metionină (g)
- 0.212Cistină (g)
- 0.58Fenilalanină (g)
- 0.34Tirozină (g)
- 0.578Valină (g)
- 0.382Arginină (g)
- 0.236Histidină (g)
- 0.986Alanină (g)
- 0.726Acid aspartic (g)
- 2.396Acid glutamic (g)
- 0.287Glicină (g)
- 0.877Prolină (g)
- 0.644Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- 85Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 85Folat (în aliment) (mcg)
- 0Vitamina A (IU)
- 0Retinol (mcg)
- -Beta-caroten (mcg)
- -Alfa caroten (mcg)
- -Criptoxantină (mcg)
- -Licopen (mcg)
- -Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.421Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.29Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 4.72Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.848Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.384Vitamina B6 (mg)
- -Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 0Vitamina B12 (mcg)
- 0Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- 0.05Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- 0.9Vitamina K (mcg)
Minerale
- 8Calciu (mg)
- 3.01Fier (mg)
- 114Magneziu (mg)
- 285Fosfor (mg)
- 195Potasiu (mg)
- 5Sodiu (mg)
- 1.68Zinc (mg)
- 0.75Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 1.632Mangan (mg)
- 2.7Seleniu (mcg)
Altele
- 3.25Reziduu (g)
- -Alcool (g)
- 8.67Apă (g)
- -Cofeină (mg)
- -Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
378
19%
Grasimi
4.22g
7%
Glucide
72.85g
31%
Proteine
11.02g
13%
CZE% Mei, crud pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Mei, crud pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Mei, crud pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Mei, crud"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Mei, crud"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!