Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 01-03-2011, TinAlexa

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:30
Paine Montignac - reteta Adina 60g 5.8 1.1 0 27.1 8.8 0 0 117
Mere Golden 123g 0 0 - 13.8 0.1 - - 61
5.81.1040.98.900178
Gustare 1, ora 09:45
Iaurt 0%, Tnuva 150g 5.7 0.2 0 7.2 0 0 0 53
Ananas proaspat 150g 0.8 0 0 18.9 2.1 0 14 72
Cafea decofeinizata Night&Day, Jacobs 200ml 0.4 0.2 - 0.6 0 - 0.6 4
6.90.4026.72.1014.6129
Prânz, ora 12:30
Pui pulpe fara piele, gatite 96g 25 10.6 - 0 0 - 0 201
Linte fiarta 200g 18 1 0 44.2 15.8 0 0 212
Ciuperci fierte 50g 1.1 0 0 2.7 1.1 0 1 14
Pasta de rosii cu usturoi, Hunt's 6ml 0.2 0 0 1.2 - - - 5
Sare de mare iodata, Alnatura 3g 0 0 0 0 0 1179 0 0
44.311.6048.116.911791432
Gustare 2, ora 15:55
Ciocolata Lindt 70% cacao, Excellence 40g 3 17 - 13 2 20 11 218
317-1322011218
Cina, ora 18:07
Inghetata de vanilie 200g 7 22 88 47.2 1.4 160 42.4 414
Capsuni 20g 0.1 0 0 1.5 0.4 - 1 7
Creveti cu sos bechamel si mozzarella 67g 7.4 2.1 - 2.4 - 155.4 - 61
14.524.18851.11.8315.443.4482
Total ingerat 74.5
54.2
(mult)
88 179.8
31.7 1514.4
70
(mult)
1439
Norma zilnică min:72.8
max:109.2
min:40
max:48
min:161.9
max:179.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1457
Total consumat -1457

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: