Meniu pentru 01-11-2011, alinaaly82

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/11/2011, alinaaly82 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:09
Apa minerala naturala plata, Izvorul Minunilor	350ml	0	0	0	0	0	0.4	0	0
Paine, alba, preparata obisnuit, prajita	100g	9	4	1	54.4	2.5	592	4.7	293
Cascaval	40g	9.6	10	-	0.4	-	-	-	134
Masline negre	40g	0.3	4.3	0	2.5	1.3	0	0	46
		18.9	18.3	1	57.3	3.8	592.4	4.7	473
Gustare 1, ora 11:44
Biscuiti cu unt, Sprits	40g	2	13	-	22.6	0.8	120	8	216
Cafea cu lapte semidegresat, fara zahar	300g	4.8	2.1	-	6.6	-	3	-	69
		6.8	15.1	-	29.2	0.8	123	8	285
Prânz, ora 11:38
Pulpe pui la cuptor, cu masline si rosii	150g	29.4	6.6	122.6	5.3	1.7	202.7	2.3	202
Piure de legume roxy	250g	3.8	3.5	-	34.3	-	-	-	177
		33.2	10.1	122.6	39.6	1.7	202.7	2.3	379
Total ingerat		58.9	43.5 (mult)	123.6	126.1 (mic)	6.3	918.1	15	1137
Norma zilnică		min:54 max:81	min:31.6 max:37.9		min:127.9 max:142.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1249
Total consumat		-1249


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-izvorul-minunilor.html]Apa minerala naturala plata, Izvorul Minunilor[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-preparata-obisnuit-prajita.html]Paine, alba, preparata obisnuit, prajita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]293[/color] calorii[/b], 9 proteine, 4 grasimi, 1 colesterol, 54.4 carbohidrati, 2.5 fibre, 592 sodiu, 4.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 40g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 40g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 4.3 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-unt-sprits.html]Biscuiti cu unt, Sprits[/url], 40g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 2 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 22.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 120 sodiu, 8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-semidegresat-fara-zahar.html]Cafea cu lapte semidegresat, fara zahar[/url], 300g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 6.6 carbohidrati, - fibre, 3 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 11:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-cuptor-masline-rosii.html]Pulpe pui la cuptor, cu masline si rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b], 29.4 proteine, 6.6 grasimi, 122.6 colesterol, 5.3 carbohidrati, 1.7 fibre, 202.7 sodiu, 2.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-legume-roxy.html]Piure de legume roxy[/url], 250g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 34.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1137[/color] calorii, 58.9 proteine, (mult)43.5 grasimi, 123.6 colesterol, (mic)126.1 carbohidrati, 6.3 fibre, 918.1 sodiu, 15 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1249[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1249[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-izvorul-minunilor.html]Apa minerala naturala plata, Izvorul Minunilor[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-preparata-obisnuit-prajita.html]Paine, alba, preparata obisnuit, prajita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]293[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 40g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 40g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-unt-sprits.html]Biscuiti cu unt, Sprits[/url], 40g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-semidegresat-fara-zahar.html]Cafea cu lapte semidegresat, fara zahar[/url], 300g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-cuptor-masline-rosii.html]Pulpe pui la cuptor, cu masline si rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-legume-roxy.html]Piure de legume roxy[/url], 250g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1137[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1249[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1249[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:09</em><br/><a title="Calorii Apa minerala naturala plata, Izvorul Minunilor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-izvorul-minunilor.html">Apa minerala naturala plata, Izvorul Minunilor</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, alba, preparata obisnuit, prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-preparata-obisnuit-prajita.html">Paine, alba, preparata obisnuit, prajita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">293</span> calorii</strong>, 9 proteine, 4 grasimi, 1 colesterol, 54.4 carbohidrati, 2.5 fibre, 592 sodiu, 4.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 4.3 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:44</em><br/><a title="Calorii Biscuiti cu unt, Sprits" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-unt-sprits.html">Biscuiti cu unt, Sprits</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 2 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 22.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 120 sodiu, 8 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte semidegresat, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-semidegresat-fara-zahar.html">Cafea cu lapte semidegresat, fara zahar</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 6.6 carbohidrati, - fibre, 3 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:38</em><br/><a title="Calorii Pulpe pui la cuptor, cu masline si rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-cuptor-masline-rosii.html">Pulpe pui la cuptor, cu masline si rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong>, 29.4 proteine, 6.6 grasimi, 122.6 colesterol, 5.3 carbohidrati, 1.7 fibre, 202.7 sodiu, 2.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Piure de legume roxy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-legume-roxy.html">Piure de legume roxy</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 34.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1137</span> calorii, 58.9 proteine, (mult)43.5 grasimi, 123.6 colesterol, (mic)126.1 carbohidrati, 6.3 fibre, 918.1 sodiu, 15 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1249</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1249</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:09</em><br/><a title="Calorii Apa minerala naturala plata, Izvorul Minunilor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-izvorul-minunilor.html">Apa minerala naturala plata, Izvorul Minunilor</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, alba, preparata obisnuit, prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-preparata-obisnuit-prajita.html">Paine, alba, preparata obisnuit, prajita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">293</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:44</em><br/><a title="Calorii Biscuiti cu unt, Sprits" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-unt-sprits.html">Biscuiti cu unt, Sprits</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte semidegresat, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-semidegresat-fara-zahar.html">Cafea cu lapte semidegresat, fara zahar</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:38</em><br/><a title="Calorii Pulpe pui la cuptor, cu masline si rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-cuptor-masline-rosii.html">Pulpe pui la cuptor, cu masline si rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piure de legume roxy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-legume-roxy.html">Piure de legume roxy</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1137</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1249</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1249</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-11-2011, alinaaly82

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-11-2011, alinaaly82

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!