Meniu pentru 02-08-2011, krisnex

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/08/2011, krisnex - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Gustare 1, ora 17:45
Limonada, Prigat	200ml	0	0	-	22	-	-	-	88
Mere	150g	0	0	0	21	3	-	15	78
		0	0	0	43	3	-	15	166
Prânz, ora 17:46
Salata de varza simpla	250g	3.3	7.5	-	15	6.3	15	8	103
Paine integrala Ultrafibre cu seminte, la forma, Bongrana Sana	20.8g	3.1	0.8	-	7.3	1.5	83.2	0.3	51
Orez cu ciuperci, NANA	200g	3.2	6	-	27.2	-	-	-	179
		9.6	14.3	-	49.5	7.8	98.2	8.3	333
Gustare 2, ora 17:47
Apa plata	2500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Cina, ora 17:52
Paste cu sos de rosii	200g	5.6	5.6	-	34	0.6	-	-	208
Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu	300g	9.6	0.3	-	13.5	0	-	13.5	93
		15.2	5.9	-	47.5	0.6	-	13.5	301
Total ingerat		24.8 (mic)	20.2 (mic)	0	140 (mult)	11.4	98.2	36.8	800
Norma zilnică		min:70.4 max:105.6	min:22.2 max:26.7		min:90 max:100		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	50min	-115
Metabolism bazal		-1403
Total consumat		-1518


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Gustare 1, ora 17:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-prigat.html]Limonada, Prigat[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 22 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html]Salata de varza simpla[/url], 250g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, 6.3 fibre, 15 sodiu, 8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-ultrafibre-seminte-forma-bongrana-sana.html]Paine integrala Ultrafibre cu seminte, la forma, Bongrana Sana[/url], 20.8g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 7.3 carbohidrati, 1.5 fibre, 83.2 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-ciuperci-nana.html]Orez cu ciuperci, NANA[/url], 200g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 27.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 17:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-rosii.html]Paste cu sos de rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 34 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html]Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu[/url], 300g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 13.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]800[/color] calorii, (mic)24.8 proteine, (mic)20.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)140 carbohidrati, 11.4 fibre, 98.2 sodiu, 36.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 50min - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1403[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1518[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Gustare 1, ora 17:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-prigat.html]Limonada, Prigat[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html]Salata de varza simpla[/url], 250g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-ultrafibre-seminte-forma-bongrana-sana.html]Paine integrala Ultrafibre cu seminte, la forma, Bongrana Sana[/url], 20.8g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-ciuperci-nana.html]Orez cu ciuperci, NANA[/url], 200g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-rosii.html]Paste cu sos de rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html]Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu[/url], 300g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]800[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 50min - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1403[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1518[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 17:45</em><br/><a title="Calorii Limonada, Prigat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-prigat.html">Limonada, Prigat</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 22 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:46</em><br/><a title="Calorii Salata de varza simpla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html">Salata de varza simpla</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, 6.3 fibre, 15 sodiu, 8 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala Ultrafibre cu seminte, la forma, Bongrana Sana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-ultrafibre-seminte-forma-bongrana-sana.html">Paine integrala Ultrafibre cu seminte, la forma, Bongrana Sana</a>, 20.8g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 7.3 carbohidrati, 1.5 fibre, 83.2 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez cu ciuperci, NANA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-ciuperci-nana.html">Orez cu ciuperci, NANA</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 27.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:47</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:52</em><br/><a title="Calorii Paste cu sos de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-rosii.html">Paste cu sos de rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 34 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html">Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 13.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">800</span> calorii, (mic)24.8 proteine, (mic)20.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)140 carbohidrati, 11.4 fibre, 98.2 sodiu, 36.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">115</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1403</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1518</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 17:45</em><br/><a title="Calorii Limonada, Prigat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-prigat.html">Limonada, Prigat</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:46</em><br/><a title="Calorii Salata de varza simpla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html">Salata de varza simpla</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala Ultrafibre cu seminte, la forma, Bongrana Sana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-ultrafibre-seminte-forma-bongrana-sana.html">Paine integrala Ultrafibre cu seminte, la forma, Bongrana Sana</a>, 20.8g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez cu ciuperci, NANA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-ciuperci-nana.html">Orez cu ciuperci, NANA</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:47</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:52</em><br/><a title="Calorii Paste cu sos de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-rosii.html">Paste cu sos de rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html">Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">800</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">115</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1403</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1518</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-08-2011, krisnex

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-08-2011, krisnex

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!