Meniu pentru 03-01-2012, rdi

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/01/2012, rdi - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:13
Sunca Praga din piept de curcan, Angst	50g	9.4	0.6	-	0.8	-	-	-	47
Cascaval Rucar, Tip	30g	7.5	6.9	-	0.3	0	300	0.3	94
Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar	70g	5.1	1	0	32.9	0.6	0	0	161
		22	8.5	0	34	0.6	300	0.3	302
Gustare 1, ora 15:13
Caffe Latte, Starbucks	200ml	6	5.4	17.8	8.4	-	-	7.8	108
		6	5.4	17.8	8.4	-	-	7.8	108
Prânz, ora 21:02
Somon gatit	150g	38.4	6.6	-	0	0	-	0	224
Cartofi fierti	150g	2.9	0.2	0	30.2	3	0	0	131
		41.3	6.8	0	30.2	3	0	0	355
Gustare 2, ora 15:13
Fast Food, hotdog, simplu	150g	15.9	22.3	67.5	27.6	0	1026	-	371
Fornetti cu ciuperci	300g	18.6	55.8	0	111	3	0	0	996
Bere, Carlsberg	330ml	0	0	-	13.2	-	-	-	142
		34.5	78.1	67.5	151.8	3	1026	0	1509
Cina, ora 20:58
Tocanita de pipote si inimi cu legume	350g	37.8	15.4	-	20	-	-	-	367
		37.8	15.4	-	20	-	-	-	367
Total ingerat		141.6 (mult)	114.2 (mult)	85.3	244.4 (mic)	6.6	1326	8.1	2641
Norma zilnică		min:78 max:117	min:73.4 max:88		min:297.1 max:330.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1541
Total consumat		-1541


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-piept-curcan-angst.html]Sunca Praga din piept de curcan, Angst[/url], 50g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 9.4 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-rucar-tip.html]Cascaval Rucar, Tip[/url], 30g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 300 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-specialitate-neagra-secara-feliata-vel-pitar.html]Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar[/url], 70g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 32.9 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 15:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caffe-latte-starbucks.html]Caffe Latte, Starbucks[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 6 proteine, 5.4 grasimi, 17.8 colesterol, 8.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 7.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-gatit.html]Somon gatit[/url], 150g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b], 38.4 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html]Cartofi fierti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 30.2 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-hotdog-simplu.html]Fast Food, hotdog, simplu[/url], 150g - [b][color=#FF0000]371[/color] calorii[/b], 15.9 proteine, 22.3 grasimi, 67.5 colesterol, 27.6 carbohidrati, 0 fibre, 1026 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-ciuperci.html]Fornetti cu ciuperci[/url], 300g - [b][color=#FF0000]996[/color] calorii[/b], 18.6 proteine, 55.8 grasimi, 0 colesterol, 111 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-carlsberg.html]Bere, Carlsberg[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pipote-inimi-cu-legume.html]Tocanita de pipote si inimi cu legume[/url], 350g - [b][color=#FF0000]367[/color] calorii[/b], 37.8 proteine, 15.4 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2641[/color] calorii, (mult)141.6 proteine, (mult)114.2 grasimi, 85.3 colesterol, (mic)244.4 carbohidrati, 6.6 fibre, 1326 sodiu, 8.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1541[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1541[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-piept-curcan-angst.html]Sunca Praga din piept de curcan, Angst[/url], 50g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-rucar-tip.html]Cascaval Rucar, Tip[/url], 30g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-specialitate-neagra-secara-feliata-vel-pitar.html]Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar[/url], 70g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 15:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caffe-latte-starbucks.html]Caffe Latte, Starbucks[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-gatit.html]Somon gatit[/url], 150g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html]Cartofi fierti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-hotdog-simplu.html]Fast Food, hotdog, simplu[/url], 150g - [b][color=#FF0000]371[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-ciuperci.html]Fornetti cu ciuperci[/url], 300g - [b][color=#FF0000]996[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-carlsberg.html]Bere, Carlsberg[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pipote-inimi-cu-legume.html]Tocanita de pipote si inimi cu legume[/url], 350g - [b][color=#FF0000]367[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2641[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1541[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1541[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:13</em><br/><a title="Calorii Sunca Praga din piept de curcan, Angst" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-piept-curcan-angst.html">Sunca Praga din piept de curcan, Angst</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 9.4 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval Rucar, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-rucar-tip.html">Cascaval Rucar, Tip</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 300 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-specialitate-neagra-secara-feliata-vel-pitar.html">Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 32.9 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 15:13</em><br/><a title="Calorii Caffe Latte, Starbucks" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caffe-latte-starbucks.html">Caffe Latte, Starbucks</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 6 proteine, 5.4 grasimi, 17.8 colesterol, 8.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 7.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:02</em><br/><a title="Calorii Somon gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-gatit.html">Somon gatit</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong>, 38.4 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html">Cartofi fierti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 30.2 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:13</em><br/><a title="Calorii Fast Food, hotdog, simplu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-hotdog-simplu.html">Fast Food, hotdog, simplu</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">371</span> calorii</strong>, 15.9 proteine, 22.3 grasimi, 67.5 colesterol, 27.6 carbohidrati, 0 fibre, 1026 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fornetti cu ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-ciuperci.html">Fornetti cu ciuperci</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">996</span> calorii</strong>, 18.6 proteine, 55.8 grasimi, 0 colesterol, 111 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bere, Carlsberg" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-carlsberg.html">Bere, Carlsberg</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:58</em><br/><a title="Calorii Tocanita de pipote si inimi cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pipote-inimi-cu-legume.html">Tocanita de pipote si inimi cu legume</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">367</span> calorii</strong>, 37.8 proteine, 15.4 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2641</span> calorii, (mult)141.6 proteine, (mult)114.2 grasimi, 85.3 colesterol, (mic)244.4 carbohidrati, 6.6 fibre, 1326 sodiu, 8.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1541</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1541</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:13</em><br/><a title="Calorii Sunca Praga din piept de curcan, Angst" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-piept-curcan-angst.html">Sunca Praga din piept de curcan, Angst</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval Rucar, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-rucar-tip.html">Cascaval Rucar, Tip</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-specialitate-neagra-secara-feliata-vel-pitar.html">Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 15:13</em><br/><a title="Calorii Caffe Latte, Starbucks" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caffe-latte-starbucks.html">Caffe Latte, Starbucks</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:02</em><br/><a title="Calorii Somon gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-gatit.html">Somon gatit</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html">Cartofi fierti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:13</em><br/><a title="Calorii Fast Food, hotdog, simplu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-hotdog-simplu.html">Fast Food, hotdog, simplu</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">371</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fornetti cu ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-ciuperci.html">Fornetti cu ciuperci</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">996</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bere, Carlsberg" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-carlsberg.html">Bere, Carlsberg</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:58</em><br/><a title="Calorii Tocanita de pipote si inimi cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pipote-inimi-cu-legume.html">Tocanita de pipote si inimi cu legume</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">367</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2641</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1541</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1541</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-01-2012, rdi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-01-2012, rdi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!