Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 04-02-2014, Vitalibul

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:20
Crema de branza Linessa light 55g 5.2 2.8 - 1.8 - - - 54
Mozzarella, Lovilio 51g 9.2 9.4 - 0.8 - - - 125
Piept de pui afumat, Baroni 77g 16.2 1.2 - 1.9 - - - 84
Rosii Cherry 38g 0.3 0.3 0 1.6 0.3 2.7 0 10
Paine de secara 75g 6.4 2.4 0 36.2 4.4 495 2.9 194
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
37.316.1042.34.7497.72.9467
Gustare 1, ora 13:00
Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos 250ml 8 3.8 - 11.3 0 - 11.3 111
Baton Fobrobar-R 60g 6 8.2 - 17.2 3.7 - - 168
1412-28.53.7-11.3279
Prânz, ora 15:29
Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare 94g 2.2 0.4 0 6.7 3.1 246.3 1.3 33
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Mere verzi 150g 0 0 0 19.1 - - - 77
piept de pui gatit la abur fara piele 154g 44.7 4.6 - 0 - - - 233
Morcovi, gatiti, fierti, scursi de apa, cu sare 34g 0.3 0.1 0 2.8 1 102.7 1.2 12
Conopida fiarta 104g 1 0.5 - 4.2 2.1 15.6 1 24
48.25.6032.86.2364.63.5379
Gustare 2, ora 17:54
Baton Fobrobar-R 60g 6 8.2 - 17.2 3.7 - - 168
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
68.2017.23.700168
Cina, ora 19:24
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Paine de secara 45g 3.8 1.4 0 21.7 2.6 297 1.7 117
Supa de legume, by Sunshine 365g 2.2 2.2 - 8 - - - 58
63.6029.72.62971.7175
Total ingerat 111.5
(mic)
45.5
0 150.5
(mic)
20.9 1159.3
19.4
1468
Norma zilnică min:123
max:184.5
min:40.8
max:48.9
min:165.2
max:183.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -2195
Total consumat -2195

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: