Meniu pentru 06-02-2012, kyoto

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/02/2012, kyoto - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:16
Clatite americane cu banane a la sherpika	120g	5.8	7.8	-	30.2	0.8	198.2	3.6	213
Lapte 1.5%, Oke!	120ml	3.6	1.8	0	5.4	0	0	0	52
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		9.4	9.6	0	35.6	0.8	198.2	3.6	265
Prânz, ora 20:12
Piept de pui la gratar	145g	32.8	5.2	86.3	3.5	0	828.5	0	190
Salata colorata	270g	5.4	5.4	-	27	-	-	-	176
		38.2	10.6	86.3	30.5	0	828.5	0	366
Cina, ora 20:09
Paine de grau, alba	40g	3	1.3	0	20.2	1	272.4	1.7	107
Miere de albine	10g	0.1	0	0.1	7.2	0	0	0	31
Unt de masa B	20g	0	13	-	0.1	-	-	-	118
Ceapa verde	70g	1.3	0.1	0	3.9	2.5	0	1.5	18
Rosii Cherry	60g	0.4	0.4	0	2.5	0.4	4.3	0	15
Salata verde	300g	3.6	0.9	0	9.9	6.3	0	0	51
Lapte 1.5%, Oke!	120ml	3.6	1.8	0	5.4	0	0	0	52
Biscuiti cu cacao si frisca, Ulpio Cremita	36g	2.2	6.9	-	22.2	-	-	-	157
		14.2	24.4	0.1	71.4	10.2	276.7	3.2	549
Total ingerat		61.8 (mic)	44.6 (mult)	86.4	137.5	11	1303.4	6.8	1180
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:32.8 max:39.3		min:132.8 max:147.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1448
Total consumat		-1448


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-americane-cu-banane-sherpika.html]Clatite americane cu banane a la sherpika[/url], 120g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 30.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 198.2 sodiu, 3.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 120ml - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 145g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b], 32.8 proteine, 5.2 grasimi, 86.3 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, 828.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-colorata.html]Salata colorata[/url], 270g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 27 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 40g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 3 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 1 fibre, 272.4 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html]Miere de albine[/url], 10g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0.1 colesterol, 7.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html]Unt de masa B[/url], 20g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 0 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 70g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 60g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 4.3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 300g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 6.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 120ml - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-cacao-frisca-ulpio-cremita.html]Biscuiti cu cacao si frisca, Ulpio Cremita[/url], 36g - [b][color=#FF0000]157[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 22.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1180[/color] calorii, (mic)61.8 proteine, (mult)44.6 grasimi, 86.4 colesterol, 137.5 carbohidrati, 11 fibre, 1303.4 sodiu, 6.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1448[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1448[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-americane-cu-banane-sherpika.html]Clatite americane cu banane a la sherpika[/url], 120g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 120ml - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 145g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-colorata.html]Salata colorata[/url], 270g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 40g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html]Miere de albine[/url], 10g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html]Unt de masa B[/url], 20g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 70g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 60g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 300g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 120ml - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-cacao-frisca-ulpio-cremita.html]Biscuiti cu cacao si frisca, Ulpio Cremita[/url], 36g - [b][color=#FF0000]157[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1180[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1448[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1448[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:16</em><br/><a title="Calorii Clatite americane cu banane a la sherpika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-americane-cu-banane-sherpika.html">Clatite americane cu banane a la sherpika</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 30.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 198.2 sodiu, 3.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 120ml - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:12</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 145g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong>, 32.8 proteine, 5.2 grasimi, 86.3 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, 828.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata colorata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-colorata.html">Salata colorata</a>, 270g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 27 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:09</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 3 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 1 fibre, 272.4 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Miere de albine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html">Miere de albine</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0.1 colesterol, 7.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt de masa B" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html">Unt de masa B</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 0 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 4.3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 6.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 120ml - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti cu cacao si frisca, Ulpio Cremita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-cacao-frisca-ulpio-cremita.html">Biscuiti cu cacao si frisca, Ulpio Cremita</a>, 36g - <strong><span style="color:#FF0000">157</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 22.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1180</span> calorii, (mic)61.8 proteine, (mult)44.6 grasimi, 86.4 colesterol, 137.5 carbohidrati, 11 fibre, 1303.4 sodiu, 6.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1448</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1448</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:16</em><br/><a title="Calorii Clatite americane cu banane a la sherpika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-americane-cu-banane-sherpika.html">Clatite americane cu banane a la sherpika</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 120ml - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:12</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 145g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata colorata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-colorata.html">Salata colorata</a>, 270g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:09</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere de albine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html">Miere de albine</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt de masa B" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html">Unt de masa B</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 120ml - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti cu cacao si frisca, Ulpio Cremita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-cacao-frisca-ulpio-cremita.html">Biscuiti cu cacao si frisca, Ulpio Cremita</a>, 36g - <strong><span style="color:#FF0000">157</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1180</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1448</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1448</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-02-2012, kyoto

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-02-2012, kyoto

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!