Meniu pentru 09-01-2013, bobolinho

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/01/2013, bobolinho - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:24
Cereale, 365 Mega Image	50g	3.7	0.6	0	41.2	0	0	0	185
		3.7	0.6	0	41.2	0	0	0	185
Prânz, ora 14:25
Salata verde	50g	0.6	0.2	0	1.7	1.1	0	0	9
Migdale	50g	10.6	24.7	0	10.8	6.1	0.5	1.9	288
Smochine uscate	75g	2.5	0.7	0	47.9	7.4	0	35.9	187
		13.7	25.6	0	60.4	14.6	0.5	37.8	484
Cina, ora 23:27
Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis	50g	12	8.7	-	15.9	2.8	-	7.3	194
		12	8.7	-	15.9	2.8	-	7.3	194
Total ingerat		29.4 (mic)	34.9 (mult)	0	117.5 (mult)	17.4	0.5	45.1	863
Norma zilnică		min:56.4 max:84.6	min:24 max:28.8		min:97.1 max:107.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, general	35min	-175
Metabolism bazal		-1265
Total consumat		-1440


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-365-mega-image.html]Cereale, 365 Mega Image[/url], 50g - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 41.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html]Migdale[/url], 50g - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b], 10.6 proteine, 24.7 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 6.1 fibre, 0.5 sodiu, 1.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smochine-uscate.html]Smochine uscate[/url], 75g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 47.9 carbohidrati, 7.4 fibre, 0 sodiu, 35.9 zaharuri

[i]Cina, ora 23:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-cu-ceai-verde-redis.html]Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis[/url], 50g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 12 proteine, 8.7 grasimi, - colesterol, 15.9 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, 7.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]863[/color] calorii, (mic)29.4 proteine, (mult)34.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)117.5 carbohidrati, 17.4 fibre, 0.5 sodiu, 45.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 35min - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1265[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1440[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-365-mega-image.html]Cereale, 365 Mega Image[/url], 50g - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html]Migdale[/url], 50g - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smochine-uscate.html]Smochine uscate[/url], 75g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-cu-ceai-verde-redis.html]Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis[/url], 50g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]863[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 35min - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1265[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1440[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:24</em><br/><a title="Calorii Cereale, 365 Mega Image" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-365-mega-image.html">Cereale, 365 Mega Image</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 41.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:25</em><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html">Migdale</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong>, 10.6 proteine, 24.7 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 6.1 fibre, 0.5 sodiu, 1.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Smochine uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smochine-uscate.html">Smochine uscate</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 47.9 carbohidrati, 7.4 fibre, 0 sodiu, 35.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:27</em><br/><a title="Calorii Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-cu-ceai-verde-redis.html">Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 12 proteine, 8.7 grasimi, - colesterol, 15.9 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, 7.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">863</span> calorii, (mic)29.4 proteine, (mult)34.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)117.5 carbohidrati, 17.4 fibre, 0.5 sodiu, 45.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 35min - <strong><span style="color:#ff0000">175</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1265</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1440</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:24</em><br/><a title="Calorii Cereale, 365 Mega Image" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-365-mega-image.html">Cereale, 365 Mega Image</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:25</em><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html">Migdale</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smochine uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smochine-uscate.html">Smochine uscate</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:27</em><br/><a title="Calorii Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-cu-ceai-verde-redis.html">Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">863</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 35min - <strong><span style="color:#ff0000">175</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1265</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1440</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-01-2013, bobolinho

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-01-2013, bobolinho

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!