Meniu pentru 12-02-2015, Danyela15

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/02/2015, Danyela15 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:27
Seminte de susan	5g	1	3.1	0	0.6	0.6	0	0	32
Miere	5g	0	0	0	4.1	0	0.2	4.1	16
Cafea	100ml	0.1	0	0	0	0	2	0	1
		1.1	3.1	0	4.7	0.6	2.2	4.1	49
Gustare 1, ora 13:14
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida	100g	0.6	0.1	0	7.5	1.1	0	-	30
Portocale	100g	0.9	0	0	11.7	2.4	0	9.4	47
		1.5	0.1	0	19.2	3.5	0	9.4	77
Prânz, ora 12:50
Ciorba de pui cu legume	300ml	21	6	0	48	0	30	0	276
Ficat de pui fiert	200g	49	13	0	0	0	0	0	334
Gogonele	70g	0.8	0.1	0	5.8	0.8	0	0	26
		70.8	19.1	0	53.8	0.8	30	0	636
Gustare 2, ora 13:30
Ceai verde cu aroma cu aloe vera, Belin	200ml	0	0	-	0	-	-	-	0
		0	0	-	0	-	-	-	0
Cina, ora 19:22
Cannelloni cu branza de vaci, "Slabuta"	200g	28	8.2	-	24.4	1.4	395.2	1.2	283
		28	8.2	-	24.4	1.4	395.2	1.2	283
Total ingerat		101.4	30.5	0	102.1 (mic)	6.3	427.4	14.7	1045
Norma zilnică		min:92.8 max:139.2	min:29 max:34.8		min:117.6 max:130.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1711
Total consumat		-1711


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html]Seminte de susan[/url], 5g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 1 proteine, 3.1 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 5g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 0 fibre, 0.2 sodiu, 4.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-florida.html]Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida[/url], 100g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 7.5 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-legume.html]Ciorba de pui cu legume[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b], 21 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 48 carbohidrati, 0 fibre, 30 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fiert.html]Ficat de pui fiert[/url], 200g - [b][color=#FF0000]334[/color] calorii[/b], 49 proteine, 13 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogonele.html]Gogonele[/url], 70g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 5.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-cu-aroma-cu-aloe-vera-belin.html]Ceai verde cu aroma cu aloe vera, Belin[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cannelloni-branza-vaci-slabuta.html]Cannelloni cu branza de vaci, "Slabuta"[/url], 200g - [b][color=#FF0000]283[/color] calorii[/b], 28 proteine, 8.2 grasimi, - colesterol, 24.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 395.2 sodiu, 1.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1045[/color] calorii, 101.4 proteine, 30.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)102.1 carbohidrati, 6.3 fibre, 427.4 sodiu, 14.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1711[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1711[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html]Seminte de susan[/url], 5g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 5g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-florida.html]Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida[/url], 100g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-legume.html]Ciorba de pui cu legume[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fiert.html]Ficat de pui fiert[/url], 200g - [b][color=#FF0000]334[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogonele.html]Gogonele[/url], 70g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-cu-aroma-cu-aloe-vera-belin.html]Ceai verde cu aroma cu aloe vera, Belin[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cannelloni-branza-vaci-slabuta.html]Cannelloni cu branza de vaci, "Slabuta"[/url], 200g - [b][color=#FF0000]283[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1045[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1711[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1711[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:27</em><br/><a title="Calorii Seminte de susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html">Seminte de susan</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 1 proteine, 3.1 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 0 fibre, 0.2 sodiu, 4.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:14</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-florida.html">Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 7.5 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:50</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-legume.html">Ciorba de pui cu legume</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong>, 21 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 48 carbohidrati, 0 fibre, 30 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ficat de pui fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fiert.html">Ficat de pui fiert</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">334</span> calorii</strong>, 49 proteine, 13 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Gogonele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogonele.html">Gogonele</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 5.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Ceai verde cu aroma cu aloe vera, Belin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-cu-aroma-cu-aloe-vera-belin.html">Ceai verde cu aroma cu aloe vera, Belin</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:22</em><br/><a title="Calorii Cannelloni cu branza de vaci, &quot;Slabuta&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cannelloni-branza-vaci-slabuta.html">Cannelloni cu branza de vaci, &quot;Slabuta&quot;</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">283</span> calorii</strong>, 28 proteine, 8.2 grasimi, - colesterol, 24.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 395.2 sodiu, 1.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1045</span> calorii, 101.4 proteine, 30.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)102.1 carbohidrati, 6.3 fibre, 427.4 sodiu, 14.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1711</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1711</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:27</em><br/><a title="Calorii Seminte de susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html">Seminte de susan</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:14</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-florida.html">Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:50</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-legume.html">Ciorba de pui cu legume</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ficat de pui fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fiert.html">Ficat de pui fiert</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">334</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gogonele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogonele.html">Gogonele</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Ceai verde cu aroma cu aloe vera, Belin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-cu-aroma-cu-aloe-vera-belin.html">Ceai verde cu aroma cu aloe vera, Belin</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:22</em><br/><a title="Calorii Cannelloni cu branza de vaci, &quot;Slabuta&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cannelloni-branza-vaci-slabuta.html">Cannelloni cu branza de vaci, &quot;Slabuta&quot;</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">283</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1045</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1711</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1711</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-02-2015, Danyela15

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-02-2015, Danyela15

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!