Meniu pentru 12-02-2015, sunshine

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/02/2015, sunshine - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:05
Shaorma Fast Food	500g	41	72	0	94.5	8.5	0	0	1190
Miere	30g	0.1	0	0	24.7	0.1	1.2	24.6	92
Coca Cola, Coca Cola	250ml	0	0	0	26.5	0	10	26.5	105
Piept de pui	30g	6.2	2.8	19.2	0	0	18.9	0	52
Fasole, pastai, verde, gatite, fierte, scurse de apa, fara sare	300g	5.7	0.8	0	23.6	9.6	3	4.7	105
Orez expandat, Delhaize	30g	2.3	1	-	24.3	-	30	0	116
Seminte albe de dovleac prajite si sarate, Nutline	50g	12.4	14.6	0	5.8	2	900	0	204
		67.7	91.2	19.2	199.4	20.2	963.1	55.8	1864
Total ingerat		67.7	91.2 (mult)	19.2	199.4 (mic)	20.2	963.1	55.8 (mult)	1864
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:51.8 max:62.1		min:209.7 max:233		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	60min	-197
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	90min	-142
Metabolism bazal		-1835
Total consumat		-2174


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma-fast-food.html]Shaorma Fast Food[/url], 500g - [b][color=#FF0000]1190[/color] calorii[/b], 41 proteine, 72 grasimi, 0 colesterol, 94.5 carbohidrati, 8.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 30g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 1.2 sodiu, 24.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 26.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 30g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 2.8 grasimi, 19.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 18.9 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-pastai-verde-gatite-fierte-scurse-apa-fara-sare.html]Fasole, pastai, verde, gatite, fierte, scurse de apa, fara sare[/url], 300g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 23.6 carbohidrati, 9.6 fibre, 3 sodiu, 4.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-expandat-delhaize.html]Orez expandat, Delhaize[/url], 30g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 24.3 carbohidrati, - fibre, 30 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-dovleac-prajite-sarate-nutline.html]Seminte albe de dovleac prajite si sarate, Nutline[/url], 50g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 12.4 proteine, 14.6 grasimi, 0 colesterol, 5.8 carbohidrati, 2 fibre, 900 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1864[/color] calorii, 67.7 proteine, (mult)91.2 grasimi, 19.2 colesterol, (mic)199.4 carbohidrati, 20.2 fibre, 963.1 sodiu, (mult)55.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 90min - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1835[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2174[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma-fast-food.html]Shaorma Fast Food[/url], 500g - [b][color=#FF0000]1190[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 30g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 30g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-pastai-verde-gatite-fierte-scurse-apa-fara-sare.html]Fasole, pastai, verde, gatite, fierte, scurse de apa, fara sare[/url], 300g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-expandat-delhaize.html]Orez expandat, Delhaize[/url], 30g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-dovleac-prajite-sarate-nutline.html]Seminte albe de dovleac prajite si sarate, Nutline[/url], 50g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1864[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 90min - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1835[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2174[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:05</em><br/><a title="Calorii Shaorma Fast Food" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma-fast-food.html">Shaorma Fast Food</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">1190</span> calorii</strong>, 41 proteine, 72 grasimi, 0 colesterol, 94.5 carbohidrati, 8.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 1.2 sodiu, 24.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 26.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 2.8 grasimi, 19.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 18.9 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole, pastai, verde, gatite, fierte, scurse de apa, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-pastai-verde-gatite-fierte-scurse-apa-fara-sare.html">Fasole, pastai, verde, gatite, fierte, scurse de apa, fara sare</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 23.6 carbohidrati, 9.6 fibre, 3 sodiu, 4.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez expandat, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-expandat-delhaize.html">Orez expandat, Delhaize</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 24.3 carbohidrati, - fibre, 30 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte albe de dovleac prajite si sarate, Nutline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-dovleac-prajite-sarate-nutline.html">Seminte albe de dovleac prajite si sarate, Nutline</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 12.4 proteine, 14.6 grasimi, 0 colesterol, 5.8 carbohidrati, 2 fibre, 900 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1864</span> calorii, 67.7 proteine, (mult)91.2 grasimi, 19.2 colesterol, (mic)199.4 carbohidrati, 20.2 fibre, 963.1 sodiu, (mult)55.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">197</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">142</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1835</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2174</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:05</em><br/><a title="Calorii Shaorma Fast Food" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma-fast-food.html">Shaorma Fast Food</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">1190</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole, pastai, verde, gatite, fierte, scurse de apa, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-pastai-verde-gatite-fierte-scurse-apa-fara-sare.html">Fasole, pastai, verde, gatite, fierte, scurse de apa, fara sare</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez expandat, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-expandat-delhaize.html">Orez expandat, Delhaize</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte albe de dovleac prajite si sarate, Nutline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-dovleac-prajite-sarate-nutline.html">Seminte albe de dovleac prajite si sarate, Nutline</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1864</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">197</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">142</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1835</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2174</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-02-2015, sunshine

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-02-2015, sunshine

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!