Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 15-01-2012, mosica

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:46
Salata de ton cu porumb 160g 16 8 - 14.4 - - - 189
Paine, grau 25g 2.7 0.9 0 11.9 0.9 130.3 1.4 67
Cafea 100ml 0.1 0 0 0 0 2 0 1
Ceai de sunatoare Herbal Harmony, Celmar 200ml 0 0 0 1.2 0 0 0.4 5
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
18.88.9027.50.9132.31.8262
Gustare 1, ora 12:20
Apa plata 750ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Portocale 70g 0.6 0 0 8.2 1.7 0 6.6 33
Paine, grau 40g 4.4 1.5 0 19 1.4 208.4 2.3 107
51.5027.23.1208.48.9140
Prânz, ora 14:41
Supa de pui 200ml 3.6 0.6 0 7.2 0.8 0 1.2 49
Piure a la Andreea 200g 9.6 9.4 - 50.8 - - - 331
Carnati din carne de porc proaspata 40g 5.7 12.5 30.4 0.3 0 292.4 0 139
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
18.922.530.458.30.8292.41.2519
Gustare 2, ora 12:03
Prajitura cu mere 100g 3.2 7.2 - 38.3 - - - 221
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
3.27.2038.3000221
Cina, ora 12:04
Fulgi de ovaz cu lapte si cirese NesVita, Nestle 100g 11.2 6.7 - 69.1 5.8 200 26.3 393
11.26.7-69.15.820026.3393
Total ingerat 57.1
(mic)
46.8
30.4 220.4
(mult)
10.6 833.1
38.2
1535
Norma zilnică min:81.5
max:122.3
min:42.6
max:51.2
min:172.7
max:191.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 20min -84
Metabolism bazal -1440
Total consumat -1524

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: