Meniu pentru 15-05-2014, pordty22

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/05/2014, pordty22 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:07
Lapte UHT Gust Delicios 0,5% grasime, Pilos	200ml	6.6	1	-	9.8	-	-	9.8	74
Fulgi de ovaz Nordwaldtaler, Lidl	100g	13.5	7	-	58.7	10	-	0.7	355
		20.1	8	-	68.5	10	-	10.5	429
Gustare 1, ora 08:07
Mere Idared	200g	0.8	0.2	-	23.6	3.6	-	-	94
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0.8	0.2	0	23.6	3.6	0	0	94
Prânz, ora 08:08
Orez prefiert cu legume by balena	350g	7	20.7	-	45.2	2.8	155.4	4.2	393
		7	20.7	-	45.2	2.8	155.4	4.2	393
Cina, ora 08:08
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Ricotta, Mukki	250g	18.8	30	-	7.5	-	-	-	375
		18.8	30	0	7.5	0	0	0	375
Total ingerat		46.7 (mic)	58.9 (mult)	0	144.8 (mic)	16.4	155.4	14.7	1291
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:35.9 max:43		min:145.2 max:161.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Jogging (15 km/h)	30min	-390
Metabolism bazal		-1474
Total consumat		-1864


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uth-0-5-pilos-gust-delicios.html]Lapte UHT Gust Delicios 0,5% grasime, Pilos[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 9.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-lidl-nordwaldtaler.html]Fulgi de ovaz Nordwaldtaler, Lidl[/url], 100g - [b][color=#FF0000]355[/color] calorii[/b], 13.5 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 58.7 carbohidrati, 10 fibre, - sodiu, 0.7 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 08:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 23.6 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 08:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-prefiert-cu-legume-balena.html]Orez prefiert cu legume by balena[/url], 350g - [b][color=#FF0000]393[/color] calorii[/b], 7 proteine, 20.7 grasimi, - colesterol, 45.2 carbohidrati, 2.8 fibre, 155.4 sodiu, 4.2 zaharuri

[i]Cina, ora 08:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ricotta-mukki.html]Ricotta, Mukki[/url], 250g - [b][color=#FF0000]375[/color] calorii[/b], 18.8 proteine, 30 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1291[/color] calorii, (mic)46.7 proteine, (mult)58.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)144.8 carbohidrati, 16.4 fibre, 155.4 sodiu, 14.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-15-km-h.html]Jogging (15 km/h)[/url], 30min - [b][color=#FF0000]390[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1474[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1864[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uth-0-5-pilos-gust-delicios.html]Lapte UHT Gust Delicios 0,5% grasime, Pilos[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-lidl-nordwaldtaler.html]Fulgi de ovaz Nordwaldtaler, Lidl[/url], 100g - [b][color=#FF0000]355[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 08:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 08:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-prefiert-cu-legume-balena.html]Orez prefiert cu legume by balena[/url], 350g - [b][color=#FF0000]393[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ricotta-mukki.html]Ricotta, Mukki[/url], 250g - [b][color=#FF0000]375[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1291[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-15-km-h.html]Jogging (15 km/h)[/url], 30min - [b][color=#FF0000]390[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1474[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1864[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:07</em><br/><a title="Calorii Lapte UHT Gust Delicios 0,5% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uth-0-5-pilos-gust-delicios.html">Lapte UHT Gust Delicios 0,5% grasime, Pilos</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 9.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz Nordwaldtaler, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-lidl-nordwaldtaler.html">Fulgi de ovaz Nordwaldtaler, Lidl</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">355</span> calorii</strong>, 13.5 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 58.7 carbohidrati, 10 fibre, - sodiu, 0.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 08:07</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 23.6 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 08:08</em><br/><a title="Calorii Orez prefiert cu legume by balena" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-prefiert-cu-legume-balena.html">Orez prefiert cu legume by balena</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">393</span> calorii</strong>, 7 proteine, 20.7 grasimi, - colesterol, 45.2 carbohidrati, 2.8 fibre, 155.4 sodiu, 4.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:08</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ricotta, Mukki" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ricotta-mukki.html">Ricotta, Mukki</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">375</span> calorii</strong>, 18.8 proteine, 30 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1291</span> calorii, (mic)46.7 proteine, (mult)58.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)144.8 carbohidrati, 16.4 fibre, 155.4 sodiu, 14.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Jogging (15 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-15-km-h.html">Jogging (15 km/h)</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">390</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1474</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1864</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:07</em><br/><a title="Calorii Lapte UHT Gust Delicios 0,5% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uth-0-5-pilos-gust-delicios.html">Lapte UHT Gust Delicios 0,5% grasime, Pilos</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz Nordwaldtaler, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-lidl-nordwaldtaler.html">Fulgi de ovaz Nordwaldtaler, Lidl</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">355</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 08:07</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 08:08</em><br/><a title="Calorii Orez prefiert cu legume by balena" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-prefiert-cu-legume-balena.html">Orez prefiert cu legume by balena</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">393</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:08</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ricotta, Mukki" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ricotta-mukki.html">Ricotta, Mukki</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">375</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1291</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Jogging (15 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-15-km-h.html">Jogging (15 km/h)</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">390</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1474</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1864</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-05-2014, pordty22

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-05-2014, pordty22

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!