Meniu pentru 17-05-2014, pamy

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/05/2014, pamy - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:20
Falafel, Abido	90g	19.8	3.2	0	54.9	22.5	1.5	0	323
Oua ochiuri	150g	15	19.4	-	0.6	-	-	-	237
Cascaval	50g	12	12.5	-	0.5	-	-	-	167
Arahide, Fiesta	50g	12	25.8	0	11	0	0	0	303
Somon la gratar de aragaz	150g	42.9	7.5	111.9	0.2	-	219.3	-	251
Legume la gratar	200g	9.6	0.4	-	3.2	-	-	-	55
Salata mixta	100g	0.9	1.8	-	3.8	1.2	-	2.1	32
		112.2	70.6	111.9	74.2	23.7	220.8	2.1	1368
Total ingerat		112.2	70.6 (mult)	111.9	74.2 (mic)	23.7	220.8	2.1	1368
Norma zilnică		min:92.8 max:139.2	min:38 max:45.6		min:153.9 max:171		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-2149
Total consumat		-2149


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-falafel-abido.html]Falafel, Abido[/url], 90g - [b][color=#FF0000]323[/color] calorii[/b], 19.8 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 54.9 carbohidrati, 22.5 fibre, 1.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 150g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b], 15 proteine, 19.4 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 50g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b], 12 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-fiesta.html]Arahide, Fiesta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]303[/color] calorii[/b], 12 proteine, 25.8 grasimi, 0 colesterol, 11 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-gratar-aragaz.html]Somon la gratar de aragaz[/url], 150g - [b][color=#FF0000]251[/color] calorii[/b], 42.9 proteine, 7.5 grasimi, 111.9 colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, 219.3 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar.html]Legume la gratar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, 2.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1368[/color] calorii, 112.2 proteine, (mult)70.6 grasimi, 111.9 colesterol, (mic)74.2 carbohidrati, 23.7 fibre, 220.8 sodiu, 2.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2149[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2149[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-falafel-abido.html]Falafel, Abido[/url], 90g - [b][color=#FF0000]323[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 150g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 50g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-fiesta.html]Arahide, Fiesta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]303[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-gratar-aragaz.html]Somon la gratar de aragaz[/url], 150g - [b][color=#FF0000]251[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar.html]Legume la gratar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1368[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2149[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2149[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:20</em><br/><a title="Calorii Falafel, Abido" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-falafel-abido.html">Falafel, Abido</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">323</span> calorii</strong>, 19.8 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 54.9 carbohidrati, 22.5 fibre, 1.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong>, 15 proteine, 19.4 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong>, 12 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Arahide, Fiesta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-fiesta.html">Arahide, Fiesta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">303</span> calorii</strong>, 12 proteine, 25.8 grasimi, 0 colesterol, 11 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Somon la gratar de aragaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-gratar-aragaz.html">Somon la gratar de aragaz</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">251</span> calorii</strong>, 42.9 proteine, 7.5 grasimi, 111.9 colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, 219.3 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Legume la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar.html">Legume la gratar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, 2.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1368</span> calorii, 112.2 proteine, (mult)70.6 grasimi, 111.9 colesterol, (mic)74.2 carbohidrati, 23.7 fibre, 220.8 sodiu, 2.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2149</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2149</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:20</em><br/><a title="Calorii Falafel, Abido" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-falafel-abido.html">Falafel, Abido</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">323</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Arahide, Fiesta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-fiesta.html">Arahide, Fiesta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">303</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Somon la gratar de aragaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-gratar-aragaz.html">Somon la gratar de aragaz</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">251</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Legume la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar.html">Legume la gratar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1368</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2149</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2149</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-05-2014, pamy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-05-2014, pamy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!