Meniu pentru 19-05-2015, VentoFreddo

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/05/2015, VentoFreddo - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:35
wasa 29%	30g	4.1	1.7	-	12.8	8.7	-	0.6	100
Gem bio de zmeura (fara zahar), Probios	40g	0.3	0	-	13.4	-	-	-	55
		4.4	1.7	-	26.2	8.7	-	0.6	155
Prânz, ora 14:30
Vin rosu spumant Lambrusco	200g	0	0	-	21	-	8	-	150
Ulei de masline extravirgin, Carapelli	14ml	0	12.8	0	0	0	0	0	116
Ardei, iute chili, uscat la soare	0.5g	0.1	0	0	0.3	0.1	0.5	0.2	2
Avocado	90g	1.8	13.2	0	7.7	6	0	0.6	144
Macrou gatit	400g	104	10.4	-	0	0	-	0	536
Pulpa de rosii Passata, Olympia	250g	2.5	0	-	8.3	-	3750	-	43
Mazare, verde, congelata, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare	150g	7.7	0.4	0	21.4	8.3	484.5	7	117
		116.1	36.8	0	58.7	14.4	4243	7.8	1108
Total ingerat		120.5 (mult)	38.5	0	84.9 (mic)	23.1	4243 (mult)	8.4	1263
Norma zilnică		min:68.6 max:102.9	min:35.1 max:42.1		min:142.1 max:157.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	45min	-102
Metabolism bazal		-1425
Total consumat		-1527


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-wasa-29.html]wasa 29%[/url], 30g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 12.8 carbohidrati, 8.7 fibre, - sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-bio-zmeura-fara-zahar-probios.html]Gem bio de zmeura (fara zahar), Probios[/url], 40g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-spumant-lambrusco.html]Vin rosu spumant Lambrusco[/url], 200g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 21 carbohidrati, - fibre, 8 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-carapelli.html]Ulei de masline extravirgin, Carapelli[/url], 14ml - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 0 proteine, 12.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-iute-chili-uscat-soare.html]Ardei, iute chili, uscat la soare[/url], 0.5g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0.1 fibre, 0.5 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 90g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 13.2 grasimi, 0 colesterol, 7.7 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html]Macrou gatit[/url], 400g - [b][color=#FF0000]536[/color] calorii[/b], 104 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-rosii-passata-olympia.html]Pulpa de rosii Passata, Olympia[/url], 250g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 8.3 carbohidrati, - fibre, 3750 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-verde-congelata-gatita-fiarta-scursa-apa-sare.html]Mazare, verde, congelata, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare[/url], 150g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 7.7 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 21.4 carbohidrati, 8.3 fibre, 484.5 sodiu, 7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1263[/color] calorii, (mult)120.5 proteine, 38.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)84.9 carbohidrati, 23.1 fibre, (mult)4243 sodiu, 8.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 45min - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1425[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1527[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-wasa-29.html]wasa 29%[/url], 30g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-bio-zmeura-fara-zahar-probios.html]Gem bio de zmeura (fara zahar), Probios[/url], 40g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-spumant-lambrusco.html]Vin rosu spumant Lambrusco[/url], 200g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-carapelli.html]Ulei de masline extravirgin, Carapelli[/url], 14ml - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-iute-chili-uscat-soare.html]Ardei, iute chili, uscat la soare[/url], 0.5g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 90g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html]Macrou gatit[/url], 400g - [b][color=#FF0000]536[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-rosii-passata-olympia.html]Pulpa de rosii Passata, Olympia[/url], 250g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-verde-congelata-gatita-fiarta-scursa-apa-sare.html]Mazare, verde, congelata, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare[/url], 150g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1263[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 45min - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1425[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1527[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:35</em><br/><a title="Calorii wasa 29%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-wasa-29.html">wasa 29%</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 12.8 carbohidrati, 8.7 fibre, - sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Gem bio de zmeura (fara zahar), Probios" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-bio-zmeura-fara-zahar-probios.html">Gem bio de zmeura (fara zahar), Probios</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:30</em><br/><a title="Calorii Vin rosu spumant Lambrusco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-spumant-lambrusco.html">Vin rosu spumant Lambrusco</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 21 carbohidrati, - fibre, 8 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline extravirgin, Carapelli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-carapelli.html">Ulei de masline extravirgin, Carapelli</a>, 14ml - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 0 proteine, 12.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei, iute chili, uscat la soare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-iute-chili-uscat-soare.html">Ardei, iute chili, uscat la soare</a>, 0.5g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0.1 fibre, 0.5 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 13.2 grasimi, 0 colesterol, 7.7 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Macrou gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html">Macrou gatit</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">536</span> calorii</strong>, 104 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpa de rosii Passata, Olympia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-rosii-passata-olympia.html">Pulpa de rosii Passata, Olympia</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 8.3 carbohidrati, - fibre, 3750 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mazare, verde, congelata, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-verde-congelata-gatita-fiarta-scursa-apa-sare.html">Mazare, verde, congelata, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 7.7 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 21.4 carbohidrati, 8.3 fibre, 484.5 sodiu, 7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1263</span> calorii, (mult)120.5 proteine, 38.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)84.9 carbohidrati, 23.1 fibre, (mult)4243 sodiu, 8.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1425</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1527</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:35</em><br/><a title="Calorii wasa 29%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-wasa-29.html">wasa 29%</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem bio de zmeura (fara zahar), Probios" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-bio-zmeura-fara-zahar-probios.html">Gem bio de zmeura (fara zahar), Probios</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:30</em><br/><a title="Calorii Vin rosu spumant Lambrusco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-spumant-lambrusco.html">Vin rosu spumant Lambrusco</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline extravirgin, Carapelli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-carapelli.html">Ulei de masline extravirgin, Carapelli</a>, 14ml - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei, iute chili, uscat la soare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-iute-chili-uscat-soare.html">Ardei, iute chili, uscat la soare</a>, 0.5g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Macrou gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html">Macrou gatit</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">536</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpa de rosii Passata, Olympia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-rosii-passata-olympia.html">Pulpa de rosii Passata, Olympia</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mazare, verde, congelata, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-verde-congelata-gatita-fiarta-scursa-apa-sare.html">Mazare, verde, congelata, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1263</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1425</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1527</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-05-2015, VentoFreddo

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-05-2015, VentoFreddo

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!